Part01 血型影响性格，性格决定命运性格情报站：揭开血型的面纱 10
善于剖析自我的A型血人 10
时时给你新鲜感的B型血人 11
现实与浪漫交织的O型血人 12
具有双重性格的AB型血人 13
性格大起底：不同血型的性格分析 14
A型血人性格大透视 14
B型血人性格大扫描 16
O型血人性格大调查 17
AB型血人性格大揭秘 19
命运大转盘：不同血型的性格与命运 20
感情丰富，用心深远：A型血人的命运之道 20
判断迅速，直觉敏锐：B型血人的命运之道 23
意志坚强，广交善结：O型血人的命运之道 25
敏感善变，敢于冒险：AB型血人的命运之道 28
Part02 爱情的奥秘：血型中的爱情特质爱的火焰：不同血型的爱情热度 30
A型血：内热外冷的被动者 30
B型血：火山一样炽热 31
O型血：来得快去得也快 32
AB型血：像彩虹一样样绚丽多彩 33
缘分对对碰：谁能与你牵手一生 34
情缘碰撞：不同血型的爱情缘分 34
寻寻觅觅：找到最适合自己的伴侣 37
相爱容易相处难：血型告诉你如何去爱 40
追求百分百的成功：爱情指数看血型 41
Part03 人脉是金：血型中的交际魔方对症下药：不同血型的交际攻略 48
A型血人的你：需要积极的交往态度 48
B型血人的你：充满感情的行动家 50
O型血人的你：固执但富有人情味 51
AB型血人：习惯于走自己的路 52
博得上司的信任：根据血型灵活应对 54
A型血人与上司融洽交往的技巧 54
B型血人如何应对不同血型的上司 55
O型血人如何在与上司的交往中掌握主动 56
AB型血人与不同血型上司的交际攻略 58
获得下属的支持：根据血型处理关系 59
成为最成功的A型血上司 59
做最有亲和力的B型血上司 60
做最冷静的O型血上司 61
做最有责任心的AB型血上司 63
Part04 血型与心理，健康养生的心灵激素A型血：隐忍的君子 64
A型血的常见心理 64
A型血调心饮食方案 66
B型血：过于自信的骑士 68
B型血的常见心理 68
B型血调心饮食方案 70
O型血：急性子的猎人 71
O型血常见的心理 71
O型血调心饮食方案 74
AB型血：矛盾的法官 75
AB型血的常见心理 75
AB型血调心饮食方案 77
Part05 血型与饮食，科学的健康养生之道消化系统的“血型”之分 78
不同血型消化系统的特点 78
耕耘者——A型血的健康饮食 81
A型血的饮食习惯 81
生活中A型血该怎么吃 83
健康食谱 86
A型血的食品补充与禁忌 88
A型血易流失的营养 88
A型血应补充的营养 89
A型血补充营养的禁忌 95
畜牧者——B型血的健康饮食 96
B型血的饮食习惯 96
生活中B型血该怎么吃 97
B型血的健康食谱 102
B型血的食品补充与禁忌 105
B型血易流失的营养 105
B型血应补充的营养 107
B型血补充营养的禁忌 109
狩猎者——O型血的健康饮食 110
O型血的饮食习惯 110
生活中O型血该怎么吃 113
O型血的健康食谱 117
O型血的食品补充与禁忌 119
O型血易流失的营养 119
O型血应补充的营养 120
O型血补充营养的禁忌 122
混合者——AB型血的健康饮食 123
AB型血的饮食习惯 123
生活中AB型血该怎样吃 124
AB型血的健康食谱 128
AB型血的食品补充与禁忌 130
AB型血易流失的营养 130
AB型血应补充的营养 131
AB型血补充营养的禁忌 131
Part06 血型与疾病，解开养生奥秘的钥匙免疫系统的“血型”之分 132
免疫系统细析 132
不同血型免疫系统的差别 134
A型血易患疾病的防治与调养 137
A型血体检大排查 137
A型血与各种疾病的关系 138
A型血的调养计划 140
A型血的调养食谱 142
B型血易患疾病的防治与调养 145
B型血体检大排查 145
B型血与各种疾病的关系 146
B型血的调养计划 149
B型血的调养食谱 152
O型血易患疾病的防治与调养 155
O型血体检大排查 155
O型血与各种疾病的关系 156
O型血的调养计划 158
O型血人调养食谱 161
AB型血人易患疾病的防治与调养 164
AB型血体检大排查 164
AB型血与各种疾病的关系 166
AB型血的调养计划 168
AB型血的调养食谱 170
Part07 血型与解压，释放压力的养生攻略A型血：调整减压法 172
压力对A型血的危害 172
适合A型血的减压策略 174
A型血的解压美食 177
B型血：懒人减压法 180
压力对B型血的危害 180
适合B型血的减压策略 182
B型血的解压美食 185
O型血：狂热减压法 188
压力对O型血的危害 188
适合O型血的减压策略 190
O型血的解压美食 192
AB型血：悠闲减压法 194
压力对AB型血的危害 194
适合AB型血的减压策略 195
AB型血的解压美食 198
养生课堂：血型VS解压 201
Part08 血型与运动，生命养生的保障A型血：镇静练习促健康 202
A型血运动漫谈 202
A型血运动解码注意 204
A型血健身计划 205
A型血的活力食谱 210
B型血：规律运动保健康 212
B型血运动漫谈 212
B型血运动解码注意 213
B型血健身计划 214
B型血的活力食谱 218
O型血：让运动来得更剧烈些吧 220
O型血运动漫谈 220
O型血运动解码注意 221
O型血健身计划 222
O型血的活力食谱 226
AB型血：镇静、有氧运动要交替进行 228
AB型血运动漫谈 228
AB型血运动解码注意 229
AB型血健身计划 231
AB型血的活力食谱 234
养生课堂：血型VS运动特长 235
Part09 血型十二宫：血型VS星座A型血人的星座物语 236
A型白羊座：战斗力强，渴望成就感 236
A型金牛座：从容不迫，不轻易冒险 237
A型双子座：足智多谋，善于交际 237
A型巨蟹座：不折不扣的浪漫主义者 238
A型狮子座：天真与王者的交织 238
A型处女座：狂想而自负的完美主义者 238
A型天秤座：优雅多彩过一生 239
A型天蝎座：热情自信，感情活跃 239
A型射手座：自然奔放，率性而为 240
A型摩羯座：追求平稳，坚持自我 240
A型水瓶座：天赋异秉，孤芳自赏 241
A型双鱼座：反应灵敏，善解人意 241
B型血人的星座密码 242
B型白羊座：胆大心细，爆发力强 242
B型金牛座：稳扎稳打，决不放弃 242
B型双子座：冲动逞强，改弦易辙 243
B型巨蟹座：谨慎稳健，重视安全感 243
B型狮子座：热衷展示自我的“爱现”者 244
B型处女座：勤劳严肃，注重秩序 244
B型天秤座：内向文静，广结善缘 244
B型天蝎座：敏感细心，多才多艺 245
B型射手座：个性乐观，无拘无束 245
B型摩羯座：沉稳内敛，讲究务实 246
B型水瓶座：智慧过人，自命不凡 246
B型双鱼座：不食人间烟火的艺术家 246
O型血人的星座奥妙 247
O型白羊座：积极进取，富有行动力 247
O型金牛座：习惯顺从，不爱冒险 247
O型双子座：好奇心强，兴趣广泛 248
O型巨蟹座：仁慈友爱，较强的防卫心 248
O型狮子座：积极开朗，具有支配倾向 248
O型处女座：头脑灵活，三思而行 249
O型天秤座：注重外表，处事得体 249
O型天蝎座：信念坚定，性情多变 250
O型射手座：爽朗大方，具有亲和力 250
O型摩羯座：坚持原则，中规中矩 250
O型水瓶座：直来直去，博爱为怀 251
O型双鱼座：乐于奉献，多情浪漫 251
AB型血人的星座解读 252
AB型白羊座：真诚冷静，公正无私 252
AB型金牛座：坚强实在，冷静沉着 252
AB型双子座：随机应变，博学多闻 252
AB型巨蟹座：感觉敏锐，有求必应 253
AB型狮子座：充满活力，光明磊落 253
AB型处女座：判断力强，爱好批判 253
AB型天秤座：温文尔雅，万事周到 254
AB型天蝎座：冷静敏锐，不怒自威 254
AB型射手座：理想远大，懂得变通 254
AB型摩羯座：笃实沉稳，安全至上 255
AB型水瓶座：冷静客观，崇尚理性 255
AB型双鱼座：多重人格的自我迷失者 255