第一章 夫妻按摩常用手法 1
一、舒筋通络按摩法 1
（1）一指禅推法 1
（2）按法 2
（3）摩法 3
（4）擦法 6
（5）揉法 7
（6）？法 8
（7）拨络法 9
（8）拍法 10
（9）拿法 11
（10）搓法 11
（11）抖法 12
（12）捏脊法 13
（13）抹法 14
（14）刮法 15
（15）掐法 16
二、滑利关节按摩法 17
（1）摇法 17
（2）扳法 23
（3）背法 24
（4）拔伸法 25
（5）捻法 27
（6）叩击法 28
第二章 健身防病夫妻按摩法 30
一、夫妻按摩常用穴位 30
二、健身防病夫妻按摩程序 36
（1）纵推背腰臀腿法 36
（2）推上肢法 36
（3）分推背腰骶臀法 38
（4）推下肢后侧法 38
（5）揉肩胛法 41
（6）揉背法 41
（7）拨背法 41
（8）顺脊法 41
（9）揉腰法 41
（10）拨腰法 41
（11）按脊法 41
（12）捶骶法 41
（13）揉臀法 41
（14）拨股后侧法 41
（15）按委中穴法 41
（16）拨小腿后侧法 43
（17）？小腿后侧法 43
（18）拿小腿后侧法 43
（19）牵跟腱法 44
（20）握足跟法 44
（21）捏按足跟法 44
（22）按足掌法 45
（23）擦涌泉穴法 45
（24）拿股前侧法 45
（25）拨髌上法 46
（26）顺髌下法 46
（27）搓膝法 46
（28）屈伸髋膝法 46
（29）摇髋法 47
（30）摇膝法 47
（31）揉足三里穴法 48
（32）握小腿前侧法 48
（33）屈伸踝法 48
（34）摇踝法 48
（35）握足法 49
（36）屈伸趾法 49
（37）分趾法 49
（38）捻趾法 49
（39）摇肩法 49
（40）握揉上臂法 51
（41）屈伸肘法 51
（42）摇肘法 51
（43）揉前臂屈侧法 51
（44）拨前臂伸侧法 51
（45）握前臂法 51
（56）揉腕法 54
（47）搓腕法 54
（48）摇腕法 54
（49）揉鱼际法 54
（50）捏揉虎口法 54
（51）揉劳宫穴法 54
（52）搓手法 55
（53）捻指法 55
（54）勒指法 55
（55）揉胸肌法 55
（56）推胸骨法 60
（57）揉胸骨法 60
（58）擦胁肋法 60
（59）摩腹法 60
（60）揉中脘穴法 61
（61）拿脐法 61
（62）揉关元穴法 61
（63）开天门法 61
（64）分推前额法 61
（65）按眶周法 61
（66）擦鼻法 61
（67）按唇周法 61
（68）击面颊法 61
（69）捏揉耳凸法 62
（70）刮耳凹法 62
（71）捏揉耳垂法 63
（72）揉耳孔法 63
（73）纵揉头皮法 63
（74）横揉头皮法 65
（75）梳头皮法 65
（76）啄头皮法 65
（77）揉颞法 65
（78）分推头皮法 65
（79）拿揉项肌法 65
（80）顺脊法 65
（81）按颅下缘法 68
（82）抓头皮法 68
（83）揉肩法 68
（84）拿肩法 68
第三章 常见病夫妻按摩治疗 69
一、落枕 69
二、颈椎病 71
三、背肌劳损 74
四、胸椎小关节紊乱 76
五、腰肌劳损 77
六、急性腰扭伤 81
七、五十肩（肩关节周围炎） 84
八、肩部扭挫伤 89
九、网球肘 91
十、腕关节扭挫伤 92
十一、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 94
十二、拇长屈肌腱鞘炎 98
十三、指间关节扭挫伤 100
十四、梨状肌综合症 105
十五、股内收肌扭伤 106
十六、股外侧皮神经炎 108
十七、髌骨劳损 111
十八、膝关节增生性关节炎 113
十九、膝关节内侧副韧带损伤 116
二十、腓肠肌痉挛 118
二十一、踝关节扭挫伤 119
二十二、跟腱周围炎 121
二十三、跟下滑囊炎 123
二十四、失眠 124
二十五、头痛 127
二十六、近视 131
二十七、重听 133
二十八、慢性鼻炎 135
二十九、牙痛 137
三十、口腔溃疡 139
三十一、感冒 141
三十二、慢性支气管炎 144
三十三、高血压病 145
三十四、冠心病 148
三十五、呕吐 151
三十六、膈肌痉挛 152
三十七、胃痛 155
三十八、腹胀 157
三十九、慢性胆囊炎 158
四十、糖尿病 160
四十一、乳腺增生症 162
四十二、月经不调 164
四十三、痛经 166
四十四、闭经 167
四十五、胎位不正 169
四十六、更年期综合症 171
四十七、前列腺炎 175
四十八、遗精 178
四十九、阳痿 179