一、孩子不乖没有错，3岁教养很关键 2
1．叛逆：3岁教养的第一个关键词 2
2．孩子不乖没有错，孩子太乖要小心 6
3．3岁，儿童敏感期最关键的一年 10
4．3岁看大：6个关键期决定孩子一生 13
5．3岁教养对了，孩子一辈子就对了 16
二、从听话到反抗，你要读懂孩子的心 20
1．人小鬼大，别以为你懂3岁孩子的心 20
2．合作VS反叛：父母要了解的育儿心理 23
3．孩子不听话，是希望你听他的心里话 26
4．孩子发脾气，要及时转移他的坏情绪 29
5．管得越紧反抗越激烈：把自由还给孩子 32
三、不吼叫不打骂，给孩子最温暖的教养 36
1．成长需要正能量，打骂教不出好孩子 36
2．要让孩子不哭闹，3种吼叫要戒掉 39
3．想要自己不吼叫，火爆脾气要改掉 42
4．别和孩子较劲，要像孩子一样思考 44
5．打骂不是绝招，言传身教更重要 47
6．快乐成长需要爱，父母陪伴最温暖 50
四、磨破嘴皮也不听？这样说孩子才肯听 54
1．这样说话，孩子才会听进去 54
2．说这些话，孩子才能听得懂 57
3．夸奖孩子别过头，这样说孩子进步快 60
4．批评孩子别太狠，这样说孩子改正快 63
5．当孩子说“不”，这两招最管用 67
6．向孩子说“不”，这两点要避免 71
7．找准孩子需求，用好暗示的力量 74
五、孩子爱哭闹？这样教孩子不难缠 78
1．情绪的秘密：孩子为什么爱哭闹？ 78
2．知己知彼：孩子较劲的6个策略 81
3．专制、纵容、民主，你是哪一种？ 85
4．孩子在家里哭闹：沉默是金 88
5．孩子在外面哭闹：不能逃避 91
6．终结哭闹三部曲：第1分钟最重要 94
六、孩子脾气大？高情商给孩子好性格 98
1．7大因素让孩子的脾气大过天 98
2．孩子不是麻烦制造者，耐心是坏脾气的克星 101
3．合理化认同，给孩子积极的暗示 104
4．让孩子迅速冷静下来的4个步骤 107
5．5个妙招引导孩子消除挫败感 110
七、孩子太任性？有自制力的孩子最优秀 114
1．自制力是好习惯、好品格的基础 114
2．让孩子走出自我中心的3个方法 117
3．引导孩子培养自制力的4类游戏 121
4．培养自我指引型孩子的5大原则 123
5．让孩子管好自己的6个技巧 126
八、孩子爱耍赖？这样定规矩孩子不抵触 130
1．孩子的成长需要爱，也需要规矩 130
2．跟孩子定规矩，为什么总是被推翻？ 133
3．别让耍赖成习惯，3招对付软磨硬泡 136
4．让孩子生活井然有序的3个习惯 139
5．让孩子学会自律的4大规范 142
九、孩子太霸道？学会分享才能快乐成长 146
1．3岁孩子人际交往的5个特点 146
2．霸道孩子没人爱，别让孩子孤独成长 149
3．从家庭开始，让孩子感受爱与被爱 153
4．从说“您好”开始引导孩子学习礼仪 155
5．快乐要分享，3个方法让孩子不再霸道 158
十、吃饭像打仗？餐桌是最好的成长课堂 162
1．餐桌奇迹：每天20分钟改变孩子未来 162
2．好好吃饭三要素：健康、规律和气氛 165
3．提高注意力，吃饭时拒绝手机电视 169
4．吃什么、吃多少，把选择权还给孩子 172
5．追着喂饭要避免，4种方式要纠正 175
6．孩子挑食不用愁，15招变身美食家 179
十一、孩子是个夜猫子？把夜晚变成温馨时光 184
1．1/4儿童睡眠不足，4大影响危害健康 184
2．和孩子一起睡，共享幸福时光 186
3．睡前30分钟很关键，必须做好4件事 189
4．培养孩子作息规律的5个生活技巧 192
5．消除5种障碍，让孩子睡个安稳觉 196
6．布置儿童房的9个注意事项 200
十二、孩子太拖拉？好习惯让孩子更自立 204
1．抓住3岁敏感期，让孩子学会自律 204
2．制订合理计划，提高孩子的专注力 207
3．培养自理能力的4个重要习惯（一） 210
4．培养自理能力的4个重要习惯（二） 214
5．养成好习惯的5个关键步骤 217
6．4个方法纠正坏习惯，告别成长的烦恼 221