心语倾诉 3
难忘自卫还击战 3
我在人大二十年 11
怀念父亲邹兴梅 16
回忆母亲杨添凤 19
难以忘却的思念 24
铭记战友情 27
出门在外 32
感受“赏灯” 36
当兵种田的日子 39
校园读书的岁月 45
初次回家探亲 49
回忆孩提过年时 53
伟大的母爱 56
人生之美在于爱 58
与股票“亲密接触” 60
我喜爱打乒乓球 63
客商精神万代传 66
相伴廿载寄深情 68
感悟人生 71
世象别议 75
从一次会议材料二三斤重谈起 75
“下海”之前“湿湿脚” 77
办实事莫待“点将”时 79
劝君多读书 80
且说“身份” 82
岂能对代表议案“不予理睬” 84
为这样的“选美”叫好 86
从一座大厦盖千枚公章谈起 88
评“优”之忧 89
人民代表不容亵渎 91
莫以酒量论“感情” 93
有感于将军夫人当“澡堂工” 94
新官之“火”莫乱“烧” 95
为主动辞“官”叫好 96
向形式主义开刀 97
让“吹牛”者不敢“吹” 99
重视农村“会荒”问题 101
有感于“中院报告未通过” 103
诬告者须严惩 105
浅议“一支笔”审批 106
莫计较别人说“是非” 108
人在旅途 111
美丽的海滨城市——厦门 111
粤湘桂三省学习考察札记 113
北京进修收获丰 120
古都西安韵味浓 124
澳门一日 128
龙鲸河上看“冰臼” 130
北戴河·承德避暑山庄 132
难忘香港八天行 134
白云山·万绿湖 146
在内蒙古看草原 149
天下奇观悬空寺 151
山城重庆印象 154
精致盆景——张家界 158
泰国游记 160
华东六省（市）学习考察札记 169
祖国宝岛——海南岛 174
庐山行 178
井冈山，英雄的山 181
感受“五岳” 184
辽宁大连山东半岛游 194
七彩云南 198
新疆是个好地方 202
走马广西 211
黑龙江哈尔滨印象 215
六朝古都南京 219
寻根问祖到河南 222
黄土高坡看山西 229
2008，奥运的北京 234
武夷山感怀 238
宁夏甘肃八月行 241
天下第一奇山——黄山 248
40年后重登阳天嶂 252
“天府之国”四川行 255
神奇的九寨沟 261
参观上海世博会 264
井冈山精神万代传 268
走近金门 271
诗韵杂咏 277
北京感怀 277
夏日游苏杭 279
登庐山 280
福建行有感 280
学海无涯莫自满 281
母校培育永难忘 281
女儿考上大学感怀 281
女儿考上公务员感怀 281
新中国成立60周年感赋 282
纪念人大成立50周年 282
当选人大代表有感 283
人大宣传意义深 283
“八一”抒怀 284
赞北京奥运会 284
建党九十周年感赋 284
《笔耕情结》出版有感 285
难忘汶川大地震 285
为首届天林广告杯乒乓球赛赋诗 285
一字歌 286
咏物诗一束 286
当外公有感 286
新闻写真 289
心系百姓寄深情 289
人大工作 大有作为 292
爱民为民 奉献赤诚 295
增创发展优势 建设美好兴宁 302
努力帮助新战士进步 308
自觉接受党组织的监督 311
抓纲带目不松劲 争分夺秒闹春耕 314
进驻潮汕19载 军民情谊万古存 316
张仲先勉励某军编余干部做老实人 317
珍惜时间 珍惜荣誉 珍惜友谊 318
敢于监督 善于监督 320
关于对人大性质地位、人大监督、代表工作的粗浅认识 322
兴宁市人大宣传坚持“四个着眼” 328
浅谈人大新闻宣传的几点体会 329
从“四点”上下功夫 认真做好代表工作 335
构建和谐社会 人大应有作为 339
怎样开好镇人代会？ 344
浅谈人大代表“评优”、“评先” 347
外来工黄瑞招首次当选兴宁市人大代表 349
试论增强人大监督实效的几个问题 350
如何撰写述职报告？ 355
拼博创业写春秋 357
矢志创业 赤诚奉献 361
一片真情为百姓 365
开拓奋进谱写青春乐章 369
铁血丹心著华章 372
无悔的追求 380
勇立潮头唱大歌 386
真情系交通 无私作奉献 389
兴宁市打好“侨牌” 393
巾帼不让须眉 赤诚奉献社会 394
获奖作品 399
真正的人民代表 399
凑“十”不如求“实” 404
同志，别太软弱了 406
“请打”行为其害无穷 407
振兴梅州要用足用活政策 408
一切为了人民的利益 409
“三心”经理王祥柯 412
议一议“下海” 415
民主春风在这里吹拂 416
从售货员不懂火警电话说起 418
话说“冷处理” 419
人大代表对反腐败斗争的“七盼” 420
有感于卢副省长的揭短发言 422
钟爱 424
赞“新官”理“旧事” 426
杏林献赤诚 428
兴宁人大依法监督有成效 432
评议之光耀警徽 435
拳拳代表心 殷殷爱民情 440
十年老议案 今朝得落实 442
山乡吹拂民主风 443
自觉责任重 唯有多奉献 446
重视抓好代表议案督办工作 450
事业重如山 为民献赤诚 452
免其职 毫不含糊 454
人大代表与一位女病人的故事 455
满腔赤诚育桃李 457
“四心”主席刁炜春 461
耿耿丹心为人民 466
走村串户为访贫 469
人大三条建议 带来三大变化 471
选好代表当好家 473
为了大地的丰收 475
人民嘱托记心头 480
人大依法抓督办 十年积案今执结 482
代表是否称职 选民评议打分 483
投诉违规收费 人大及时纠正 485
出新务实 强化监督 487
一路风尘访“民企” 489
“编外干部”爱管“闲事” 491
“权”大还是“法”大 493
发挥人大作用 强化安全监督 497
监督：为了让人民满意 499
正义感促使他为群众鼓与呼 504
“四个注重”盘活代表工作这盘棋 507
我为人大鼓与呼 511
殷殷情怀为百姓 516
兴宁市人代会上的两个“第一次” 521
诚信树形象 爱心显真情 522
女儿的絮语 527
后记 529