第一篇 渊源篇 1
第一章 中华始祖——黄帝和炎帝 1
第一节 盘古开天辟地说 1
第二节 人类始祖说 4
第三节 中华始祖——黄帝和炎帝 4
第四节 黄帝世系 6
第五节 龙的传说 7
第二章 中华姓氏的起源 12
第一节 中国姓氏的由来 12
第二节 百家姓 14
第三节 《史记》名篇《管蔡世家》 16
第四节 中华蔡姓概论 32
第五节 蔡氏渊源世系表 38
第三章 蔡国简史 42
第一节 蔡国兴衰史 42
第二节 蔡国春秋 43
第三节 蔡国传位世系谱 61
第四章 蔡氏始祖——叔度公 67
第一节 蔡氏始祖叔度公事略 67
第二节 蔡氏族人的分布与迁移 68
第三节 华夏望族济阳蔡氏——《济阳通谱》简介 72
第五章 蔡氏起源至福粤公传世系 76
第一节 蔡氏起源至福粤公传世情况简述 76
第二节 福建省武平赤岗高梧世系图 77
第二篇 传世篇（播蕃篇） 79
第一章 梅州蔡氏始祖——福粤公 79
第一节 福粤公始祖至十世祖世系图 79
第二节 福粤公始祖至十世祖传世录 81
第三节 十世祖书公房伯事辈（传世祖） 97
第二章 兴宁仙人座石蔡氏支系族谱 98
第一节 仙人座石蔡氏支系谱图表（胜公始祖） 98
第二节 仙人座石蔡氏支系传世录 108
第三篇 文化篇 149
第一章 传承中华优秀文化 149
第一节 中国古代伟大的教育家——孔子 149
第二节 孔子的名言 150
第三节 孝敬篇——中国古代24孝图文 155
第四节 孝亲名言 167
第五节 100句永久珍藏的人生格言 169
第六节 社会公德 174
第七节 中国传统节日来历与习俗 183
第八节 中国古代历法常识 199
第二章 中华蔡氏文化 210
第一节 蔡氏文化介绍 210
第二节 蔡姓文化渊源远流长，博大精深 212
第三节 蔡氏文化特征 218
第四节 蔡国 220
第五节 郡望堂号 229
第六节 蔡氏图腾与族歌 235
第七节 济阳堂蔡氏宗祠及字辈 237
第三章 传承蔡氏优秀文化 242
第一节 蔡姓与松源的缘由 242
第二节 蔡氏松源祖祠 243
第三节 祖先祭拜日期 246
第四章 蔡氏谱序辑录 247
第一节 蔡氏族谱旧例 247
第二节 《谱序》辑录 249
第三节 松源蔡氏宗祠联匾辑录 256
第四节 仙人座石蔡氏郡望堂号、门联 258
第五章 蔡氏家乘 259
第一节 蔡氏族规 259
第二节 蔡氏家训 263
第三节 蔡氏家戒 266
第四节 福粤公六十字辈序 267
第六章 客家文化 268
第一节 客家文化意义 268
第二节 客家的起源 269
第三节 客家历史 272
第四节 客家精神 273
第五节 客家围屋 274
第六节 客家历史演变的四个阶段 275
第七节 客家人的分布 278
第八节 客家人的经济文化生活 282
第七章 传承客家文化 284
第一节 客家人的礼仪和习俗 284
第二节 客家方言 291
第三节 兴宁来历 294
第四节 “升龙转火”说 294
第五节 仙人坐石的传说 295
第六节 元宵节与兴宁人的”赏灯” 296
第四篇 人物篇 298
第一章 蔡氏名人传 298
第一节 民间英雄——蔡蒙吉 298
第二节 蒙吉公墓志铭和亭序 301
第三节 蔡氏历史名人录 306
第四节 仙人座石蔡氏人物录 313
第二章 族谱有关名词解析 317
续谱表 347