第一章 古道的形成 1
第一节 古道的开拓 1
一、青藏高原远古人类的文化遗存 1
二、先秦时期羌人的活动 16
三、汉代对河湟地区的开发 49
四、魏晋时期促进了青海道路的发展 61
五、吐谷浑对青海交通的建树 88
第二节 各民族政权间的交往 106
一、隋唐与吐谷浑 106
二、苏毗与吐蕃 136
三、吐蕃与吐谷浑 142
第三节 唐蕃往来 151
一、使臣往来 151
二、公主入蕃 170
第二章 古道的程站及路线变迁 180
第一节 古道走向 180
一、东段走向 180
二、西段走向 200
第二节 长安至兰州河州 232
一、长安 232
二、陇州陇山 242
三、秦州 250
四、兰州河州 261
第三节 兰州河州至鄯州 287
一、黄河桥渡 287
二、龙支城 301
三、鄯州 315
第四节 鄯州至赤岭 327
一、鄯城 327
二、临蕃城 333
三、石堡城 343
四、赤岭 358
第五节 赤岭至柏海 372
一、尉迟川 372
二、大非川 376
三、那录驿 398
四、柏海与河源 401
第六节 众龙驿至閤川驿 416
一、众龙驿 416
二、婆驿 431
三、鹘莽驿 445
四、閤川驿 448
第七节 閤川驿至逻些 453
一、突录济驿 453
二、农歌驿 463
三、勃令驿鸿胪馆 466
四、逻些 470
第八节 古道的变迁 483
一、元明路线 483
二、清代路线 492
三、青藏公路 498
第三章 古道的历史地位 505
第一节 民族关系 505
一、唐蕃和亲 505
二、唐蕃会盟 517
三、唃厮啰与宋的关系 541
四、元对藏区的施政 546
五、明清对藏区的治理 558
六、民国对藏区的治理 585
七、建国后的民族关系 593
第二节 经济交流 615
一、贡赐 615
二、生产技术 628
三、商业贸易 641
第三节 文化交流 669
一、典章制度 669
二、宗教学术 680
三、文化艺术 718
四、科学技术 738
第四节 泥婆罗道 759