第一章 关于社交，别人没告诉你的心理秘笈 2
搭讪时，请给对方一个继续联系你的理由！ 2
最让人放下戒备心的搭讪卡位 5
当你想接近“女神”时，“女神”也在想如何接近你 8
少说话，反倒让人对你有好感 13
在爱情中必须走在前面 15
这样相亲就能遇到好对象 17
第二章 详细到发丝的量化指标 22
兴趣指标告诉你谁喜欢你 22
越怕犯错，越只能收到好人卡 25
其实你不懂Ta的心 31
Ta对你有没有兴趣，一张表格全看透 33
这样做，就会有人和你搭讪了 35
让暧昧的感觉在你们中间流淌 37
如果你声音好听，就在睡前打个电话给Ta 44
直接微信对话，比回复朋友圈有效多了 46
第三章 初次约会的心理准备及战术方略 50
对方拒绝不了的约会理由 50
美女都喜欢强势霸气的男人 56
约会伏笔：如何在第一次约会中确定第二次约会 62
约会不要戴眼镜 64
柠檬味是最适合约会的气味 68
人人都是外貌控 70
约会设计：要能展示自己优秀的一面 73
私人定制你们的约会 76
好的餐厅是约会成功的一半 78
十个常见约会地点的优劣PK 81
第四章 初次约会如何展示自我形象 86
约会话题：会聊天的人有魅力 86
吃饭该AA制，还是男人买单？ 89
冷场惯例：怎样巧妙缓解尴尬气氛？ 93
几个小游戏，拉近你我距离 96
爱情不是你对人家好，人家就对你好 100
Ta对你微笑，不等于你有机会 104
女人不敢在男人面前喝酒，代表她没有安全感 108
男人注重繁殖价值，女人注重生存价值 110
如何巧妙展示工作中的高价值 115
如何巧妙展示成长经历 117
要根据对方缺少的部分展示高价值 119
你有未来，你们的关系才会有未来 122
如果没有财富，你可以展示你的才智 124
网络头像决定你的成败 126
如何运用网络展示自己 129
如何借他人之口展示自己 133
第五章 怎么说，Ta才会听；如何听，Ta才会说 138
调动五感，快速建立吸引 138
多引导，少问为什么 141
同频率对话：如何走到对方心里 144
强制拉升Ta对你的兴趣指数 147
推拉，一种高级吸引力技巧 151
推拉的进阶形式，打压 153
爱情需要不可得性 161
暗恋怎么破，失踪一段再出现 165
共谋，制造共同话题是一种能力 169
第六章 社交的关键：节奏感和安全感 174
女性情感上升三角与恋爱节奏 174
恋爱节奏过快导致的后果 177
恋爱节奏过慢导致的后果 178
恋爱中的“需求感”与“乘胜追击” 181
表白就是一种想要拒绝的行为 183
追求不是勾搭和纠缠 188
爱情中的互惠原则 192
利用心理落差，播种爱的种子 197
喜欢的人给你介绍对象，怎么办？ 199
Ta其实不在乎答案，只在乎你回答问题的态度 202
爱情中的“破釜沉舟” 204
第七章 如何从牵手发展到KISS 212
营造暧昧氛围，成为强势一方 212
所有的恋情都始于牵小手 213
Ta是拒绝你，还是假矫情？ 216
顺利KISS的咒语 219
在电影院KISS要坐在前三排 221
那么大口臭，你下得去嘴吗？ 223
KISS之后的联系与第二次邀约 225
高富帅和矮穷矬的思想差异 227
不会失败的吃“豆腐”方式 231
第八章 让女人永远心动的沟通技巧 236
夸人夸到心里去，赞美人的技巧 236
情感救赎，激发对方的母性光辉或者英雄主义 238
被发好人卡，如何开始下一段恋情 240
情人节如何约人？ 244
如何让人怦然心动 250
超级美女都会嫁给所谓“好人” 256
有时未必一见钟情，我们都是慢热的人 260
想要朝朝暮暮，就得懂得让步 264
第九章 男女的长久相处之道 268
骑驴找马是不现实的 268
如何拴住Ta的心 270
长期关系中为什么一般女人先提分手？ 273
要对另一半抱着感恩的心 276
恋人之间要多为对方着想 278
工作、爱人与喜好的三位一体 281
分手之后，让Ta再次爱上你 286
附章 303