绪论 创世的传说 1
第一章 积雪的大地 15
第二章 我的童年 27
第三章 山区牧民 39
第四章 欢乐之邦 53
第五章 无君主时代 65
第六章 第一束光明 83
第七章 奇迹与黑暗 97
第八章 佛教的复兴 117
第九章 教规的建立 131
第十章 神圣的王朝 149
第十一章 转世与继位 161
第十二章 宗教的统治 179
第十三章 分化的萌芽 197
第十四章 爱情的哑谜 209
第十五章 宗教的戒律 223
第十六章 外强角逐场 235
第十七章 拟定新宪法 245
尾声 传说的结束 259