1人身难得 1
2大鲸鱼 3
3珍惜生命 7
基础训练1 13
4寿命无常 10
5好景不长 20
6水泡不实 24
7沙弥救蚁 27
读写例话——练习给课文分段 29
基础训练2 30
8轮回痛苦 35
9怕的轮回 37
10回忆前世 40
11知足者常乐 44
读写例话——围绕一个意思写好片段 48
基础训练3 49
12因果不虚 54
13驼背者的故事 56
14奉行十善业 61
15小儿施土 64
16释迦族的悲运 67
17深信因果 71
读写例话——按一定的顺序写 74
基础训练4 75
18依止上师 81
19智慧源泉 83
20我的上师 87
21米拉日巴的故事 91
读写例话——抓住人物的特点写 96
基础训练5 97
22皈依三宝 102
23苦海慈航 104
24矢志不渝 107
25贫女供灯 110
26狗牙的故事 113
读写例话——归纳段落大意 116
基础训练6 117
27发菩提心 124
28母亲 125
29慈悲的国王 129
30鸡足山中的苦修 133
31生命最可贵 137
32雪域明珠 141
读写例话——抓住课文的主要内容 147
基础训练7 148
33忏悔业障 153
34未生怨王的故事 154
35上师瑜伽 158
36心心相应 159
37认识佛教的科学性 162
读写例话——练习概括中心思想 167
基础训练8 168