《怎样练习技艺运动》PDF下载

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作　　者：何继韩编著
出版社：北京：人民体育出版社
出版年份：2222
ISBN：T7015·310
页数：42 页

图书介绍：

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技巧运动的动作 1

一、滚动 1

二、滚翻 4

三、弧形动作(屈伸动作) 14

四、手翻 15

五、空翻 26

六、倒立、桥形、劈腿 30

技巧运动的练习方法 38