一、山水篇 1
巍巍太行山 1
珏山背后的故事 5
寿山 13
丹河 16
二、自然篇 19
人同自然 19
三、历史篇 22
中国的朝代革沿与岁月 22
古老晋城沿革的岁月 25
中共党组织在晋城走过的曲折道路 30
八年抗日战争的晋城人民 37
三年解放战争的晋城人民 41
四、征文篇 46
彭德怀在大阳 46
坚贞不屈 48
从太行到福建的峥嵘岁月 51
五、育人篇 53
贤文教子 修善养德 53
读“三字经”有感 59
把心洒在青少年人身上 61
六、社会篇 68
建国六十年 祖国更兴盛 68
亲眼目睹七十年 72
七、故事篇 76
孔子回车 76
血流丹河 79
李世民与蝗虫 80
狸猫状元 81
狗见了猫为啥扑着咬 82
贪心之道 82
为官之道 83
爱才之道 83
彭德怀改诗 84
关羽休妻 84
八、茶饮篇 85
鼠年话鼠 85
牛年话牛 86
虎年话虎 87
兔年话兔 88
龙年话龙 89
蛇年话蛇 90
马年话马 91
羊年话羊 92
猴年话猴 93
鸡年话鸡 94
狗年话狗 95
猪年话猪 96
九、聊天篇 97
一月聊天话节日 97
二月聊天说二月 98
三月聊天谈春天 99
四月聊天话节日 100
五月聊天说五月 101
六月聊天谈夏天 102
七月聊天话节日 103
八月聊天说八月 104
九月聊天谈秋天 105
十月聊天话节日 106
十一月聊天说十一月 107
十二月聊天谈冬天 108
老人聊天趣味浓 109
十、数字篇 111
做人一字篇 111
做人二字篇 113
做人三字篇 114
做人四字篇 115
做人五字篇 116
做人六字篇 117
做人七字篇 118
做人八字篇 119
做人九字篇 120
做人十字篇 121
十一、孝道篇 122
二十四孝的来历 122
古代第一孝子传奇——虞舜 123
古代第二孝子传奇——老菜子 123
古代第三孝子传奇——郏子 124
古代第四孝子传奇——仲由 124
古代第五孝子传奇——曾参 125
古代第六孝子传奇——闵损 125
古代第七孝子传奇——刘恒 126
古代第八孝子传奇——蔡顺 126
古代第九孝子传奇——董永 127
古代第十孝子传奇——郭巨 127
古代第十一孝子传奇——丁兰 128
古代第十二孝子传奇——姜诗 128
古代第十三孝子传奇——黄香 129
古代第十四孝子传奇——江革 129
古代第十五孝子传奇——陆绩 130
古代第十六孝子传奇——孟宗 130
古代第十七孝子传奇——王裒 131
古代第十八孝子传奇——王祥 131
古代第十九孝子传奇——杨香 132
古代第二十孝子传奇——吴猛 132
古代第二十一孝子传奇——庾黔娄 133
古代第二十二孝子传奇——崔山南 133
古代第二十三孝子传奇——朱寿昌 134
古代第二十四孝子传奇——黄庭坚 134
十二、养生篇 135
心情好坏，寿命两重天 135
运动是健身之本 137
人是科学的主人 科学是人的长城 140
生命产生价值 价值来源生命 143
痛者不通 通者不痛 145
人老知足必健康 146
养生是门哲学 147
生活规律益健康 148
人老要自重 149
漫谈五脏六腑与身体 151
浅议老年文化的转身 154
老年社区文化建设的现状与健全 158
文化与老年文化的关系研究 161
五心一千锤 治好我的病 164
十三、人生篇 165
我们黄家党员多 165
甘当开绿灯的哨兵员 168
从鞭杆到笔杆的人生之途 171
十四、不幸篇 177
我为老伴痛心 177
十五、天文篇 182
二十八宿漫谈 182
二十四节气是古老科学文化 183
天文小知识 184
十六、散文篇 185
谷子 185
小麦 188
十七、悲哀篇 189
殇文 189
祭奠 193
祭文 195
十八、文学篇 198
改换门风 小小说 198
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观灯 小品 269
传票 小品 274
十九、诗词篇 279
祖国啊，祖国！ 279
四季 280
五星 281
五色 283
红绿黄黑白 284
春回自然 285
老年杂志 286
二十、娱乐篇 287
第一组游戏：猜，打四大班子的名子 287
第二组游戏：猜，打全国各省城市的名子 287
尾声 288