第一篇 家乡·童年 1
（一）梅仙传奇 3
（二）胡氏源流 5
（三）益寿林药号 7
（四）缅怀几位前辈 11
（五）我的童年 17
第二篇 十载寒窗 22
（一）烽火培元 22
（二）岳郡联中 25
（三）进妙中和省立一中 34
（四）负笈麓山 44
（1）清算陈鲲贪污平江救济物资案的始末 49
（2）我被选为湖大应变会委员的经过 56
第三篇 新闻生涯 59
（一）进新干班学习 59
（二）老首长李锐教我写新闻 61
（三）老报人谢文清教我采访 65
（四）大诗人徐迟教我体验生活 68
（五）在治湖工地上 71
（六）在湘西土家苗寨 73
（七）交农民朋友 建采访据点 75
（八）抓新人新事新角度 77
（九）抓先进典型 组织连续报道 79
（十）跟随谭老在攸县采访 80
（十一）一次特殊的采访 86
（十二）新闻十二载的喜与忧 92
（十三）反右补火 在劫难逃 95
（十四）在湖南分社两次下放劳动 98
第四篇 二轻风雨 106
（一）下武陵 从事手工业 107
（二）有幸参加向刘主席汇报手工业工作 108
（三）常、益分家到益阳 109
（四）我在社教中的风波 112
（五）跟随杨副专员在南县抓棉花生产 114
（六）“文革”中妻死家遭难 116
（七）我在“文革”中磨难多 120
（八）览英在患难中相助 125
（九）下放五七干校劳动 126
第五篇 落户岩潭 130
（一）在泥江口大队开展“小评论”活动 131
（二）组织农民通讯员队伍 132
（三）交农民朋友 患难相助 134
第六篇 物资七年 139
（一）三盏灯 科室协作事笔耕 140
（二）我在“平反”中的喜与忧 145
（三）协助岳父落实“平反”后的待遇 147
（四）为子女找工作而奔走 150
第七篇 离休廿载 153
（一）协助红军老干部整理回忆录 153
（二）在长沙办报刊 157
（三）教写作课，教学相长 160
（四）协修党史 白发入党 161
（五）协修志书 乐献余热 163
（六）整理旧作敝帚自珍 165
（七）养花鸟 学诗词 娱晚年 171
（八）旅游大半个中国 增长不少见闻 174
（九）《梅斋咏物》承友赐教 178
第八篇 人生感悟 189
（一）直道事人常大难。 190
（二）患难见友情 192
（三）孝敬父母 人子之责 196
（四）“梅花香自苦寒来” 198
（五）我的《养生三字经》 202
附录一 拙作文选 206
李小燕回娘家 206
在公社社员家里作客 210
作家周立波在农村 216
回忆采访《作家周立波在农村》 220
浅谈修改志稿中如何处理好几个关系 231
“诗心何以传” 236
摄取春光入画屏 243
花明楼记 250
竹乡新赋 251
湘江赋 254
附录二 友赐玉音 256
花甲一周 情同手足&李荣光 256
孩提之交 患难与共&钟自立 264
忆联中学潮&何格高 268
透伯最爱外婆家&陈磊阳 270
屡挫难移赤子心&李均 275
三度交往忆友情&阮甫堂 280
回忆和胡坚兄的一次采访&黎体贤 284
“三同”友谊 老来更亲&刘皓宇 288
相交六十春 人老情更深&彭华平 291
新华分社 共事七年&罗重璋 295
忆我俩在局关祠相处的日子&郑余谋 298
我和老胡曾一同采写新闻&李涤湘 302
回忆田庄记者谈胡坚兄写稿&李宗莲 306
回忆胡记者对我的一次采访&段春作 309
陪同胡坚记者采访的《两则日记》&胡可可 311
卅年交往赤诚精&蔡葵斌 313
谦谦君子 一字之师&文克诚 317
泥江口人谈胡干部的干群情&黄致府 320
致胡坚兄&熊耀才 322
小寒迎戚友 八秩乐嘤鸣&李力行 阙子城 324
自然贴切 雅俗共赏&阙子城 328
读胡老两副获奖联的评介&胡怡静 334
读《梅斋咏物》赠胡坚先生序&周毓峰 336
“我笔写我心我诗抒我情”&欧阳维忠 338
《梅斋咏物》继往开来&彭新实 346
老树新花 诗坛异彩&吴新国 348
《梅斋咏物》德育好教材&文启煌 351
胡坚先生《以诗代传》读后&李师农 353
相交虽晚，感佩良深&李履元 355
《怀念兆云》读后&曹继萧 359
后记 363