西藏民族解放的道路 李维汉 1
回到温暖的祖国大家庭 阿沛·阿旺晋美 17
西藏民族发展繁荣的伟大转折 班禅额尔德尼·却吉坚赞 23
《关于和平解放西藏办法的协议》签定前后 土丹旦达 29
和平解放西藏日记摘抄 乐于泓 43
回忆周恩来总理的关心和教诲 帕巴拉·格列朗杰 64
进藏先遣数千里 郄晋武 68
解放昌都之战 陈子植 84
进军察隅 陈炳 101
我率部起义经过 德格·格桑旺堆 105
从昌都到拉萨 王先梅 115
进军西藏纪实 杨一真 125
一场政治较量 陈竞波 148
我给解放军教藏语片段 唐麦·公觉伯姆 153
回顾西线筑路 李传恩 155
回忆川藏公路南线踏勘 杨宗辉 163
护送班禅额尔德尼返回西藏的回忆 牙含章 169
护送班禅大师返回日喀则 周世隆 193
人民解放军进驻拉萨以后 拉鲁·才旺多吉 195