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自序 1
领导重视 夕阳辉煌 2
落实政策 老有所养 29
老骥伏枥 志在千里 83
老有所乐 安度晚年 117
记者来信 144
附录 155
怀念孟北 170
后记 175
何伟新闻作口历年获奖表 183