第1章 对待自己——做一个自信的人 2
自信的人永远信自己 2
自信的人永远爱自己 4
自信的人能够看清自己 5
自信的人懂得肯定自己 8
自信的人拥有坚忍 10
自信的人充满勇气 12
自信的人满怀信念 13
自信的人勇于改变自己 15
自信在生活的每个角落 17
生命是你自己的反射 19
任何感觉由自己决定 21
快乐的钥匙在自己手中 22
自信是后天得来的 24
6C增强你的自信 26
第2章 对待工作——做一个踏实的人 30
“突然的成功”来自脚踏实地 30
踏实的人会不断思考 32
踏实的人能够把握机会 34
踏实的人敢于面对挫折 36
踏实的人勇于坚持 38
踏实的人拥有目标 40
踏实的人善于表现自己 41
踏实的人懂得休息 45
踏实的人有一技之长 47
踏实的人善于学习 50
第3章 对待生活——做一个热情的人 54
用生活的热情改变命运 54
热情的人能够给自己减压 57
热情的人懂得微笑 61
热情的人有个好心态 62
热情的人不会悲观 65
热情的人敢于面对不幸 66
热情的人懂得知足 69
热情的人可以使自己快乐 71
热情的人不会过度紧张 73
热情的人懂得生活 75
第4章 对待事业——做一个持久的人 78
永恒的事业需要持久的坚持 78
持久的人不会忘记目标 81
持久的人不会随波逐流 82
持久的人不会漫不经心 84
持久的人拥有创造力 86
持久的人懂得放弃 90
持久的人知道变通 93
持久的人珍惜时间 95
持久的人有好的计划 98
持久的人注重社会关系 102
第5章 对待爱情——做一个执著的人 106
其实爱很简单 106
执著的人懂得包容 109
执著的人知道珍惜 111
执著的人能够体谅 113
执著的人善于沟通 115
执著的人能够分辨 118
执著的人勇于把握 120
执著的人明白取舍 123
第6章 对待家庭——做一个负责的人 130
幸福来自负责的人 130
负责的人能够经营家庭 134
负责的人懂得尊重 136
负责的人能够理解亲情 140
负责的人善于鼓励 142
负责的人知道赞扬 143
负责的人珍惜幸福 147
负责的人懂得接受 150
负责的人会互相理解 152
负责的人能够处理家庭与工作的矛盾 156
第7章 对待财富——做一个理性的人 162
理性的人有全新的金钱观 162
理性的人有赢得财富的头脑 166
理性的人能够控制意外开支 169
理性的人有合理的计划 172
理性的人有寻求帮助的素质 175
理性的人有理财的心理 179
理性的人善于理财 183
理性的人勇于赚钱 186
理性的人有金钱的压力 189
第8章 对待他人——做一个友善的人 194
交际的关键是友善 194
友善的人不孤立 197
友善的人要会客套 201
友善的人不偏激 205
友善的人拥有良好的第一印象 207
友善的人善于记住他人 210
友善的人能够取悦他人 212
友善的人善于倾听 215
友善的人知道朋友的标准 217
友善的人能够处理上下关系 219
友善的人能够处理左右关系 222
第9章 不同场合——做一个会说话的人 228
提意见的说话艺术 228
批评别人的说话方式 229
向人道歉的说话方式 230
开玩笑的“规则” 231
拒绝闲聊四法 232
打电话的艺术 233
聊天要聊出名堂来 235
求借的语言技巧 238
讨债的语言更要讲究 240
请将不如激将 242
第10章 职场生存——做一个左右逢源的人 248
利用首因定律，给人留下良好的印象 248
掌握名片效应，使对方接受你的观点 251
学会微笑，微笑能解决工作中的难题 255
与人握手时，可以多握一会儿 258
巧妙借用他人的智慧来做事 263
把目标埋在心底，看准时机再行动 266
放下身份，以退为进，由低到高 270
把荣耀送给别人，独自贪功最愚蠢 273
保护好隐私，过去的事不轻易示人 278
不亮底牌，直到最后一刻 282
遵守办公室里的潜规则 285
遇事和上司商量，不自作主张 289
提防小人，不可轻易得罪小人 293
擦亮眼睛，小心你的善良被人利用 299
办公室里忌不拘小节，该修边幅还得修 302
第11章 面对压力——做一个善于调适的人 308
压力是生活的一部分 308
不要让压力打垮你自己 310
学会释放自我的情感 316
在承受压力时降低你的期望水准 324
学会一点一点地放松自己 325
学会借助外力 330
转移自己的注意力 333
试着找一个可以放松的地方 335