第一章 历史文化遗迹 1
第一节 举世闻名的长征文化 2
第一讲 遵义会议 3
第二讲 四渡赤水 5
第三讲 娄山关大捷 7
第二节 从遗迹看遵义悠久的历史文化 9
第一讲 遵义远古人类的见证——桐梓古人类遗址 10
第二讲 神秘的夜郎古国 11
第三讲 千年沧桑海龙囤 13
第四讲 文军长征——浙大西迁 15
第三节 璀璨的遵义文化艺术 17
第一讲 杨粲墓 18
第二讲 龙坑场石碑坊和石房子张公祠 20
第三讲 悠远深厚的佛教文化 23
第二章 历史人物篇 27
第一节 儒学先师尹珍 28
第二节 沙滩三贤郑莫黎 29
第三节 遵义新学奠基人袁玉锡 33
第四节 乡土作家蹇先艾 34
第五节 引蚕入遵的陈玉殿 35
第六节 贵州第一实业家袁锦道 36
第七节 黎理泰与竹海 37
第八节 世界拳王邹市明 38
第三章 自然风光 39
第一节 灵山秀水 40
第一讲 灵山 41
第二讲 秀水 44
第二节 神奇的赤水 49
第一讲 千瀑之乡——赤水市 50
第二讲 中国侏罗纪公园 54
第三讲 竹海 55
第三节 四在农家 56
第四章 物产丰富 57
第一节 底蕴深厚的酒文化 58
第一讲 名冠四海的国酒茅台 59
第二讲 星罗棋布的酿酒企业 61
第二节 渊源流长的茶文化 63
第一讲 历史悠久的茶产业 64
第二讲 品茗佳品遵义茶 66
第三节 家乡特产 68
第一讲 中国辣椒之乡——绥阳 69
第二讲 天然绿色食品——竹笋 71
第三讲 遵义鸡蛋糕 72
第四讲 各类名优小吃 73
第五章 少数民族风情 75
第一节 少数民族分布概况 76
第二节 少数民族风情 78
第一讲 苗族 79
第二讲 仡佬族 81
第三讲 土家族 83
第三节 民族节庆活动 85
第一讲 苗族的节庆活动 86
第二讲 仡佬族的节庆活动 87
第三讲 土家族 88