第一部份 1
（一）回忆抗战初有历史意义的几件事 1
（二）初抵三北打响了姚北抗日第一仗 4
（三）挺进四明遇敌人阳觉殿鏖战日寇 9
（四）一场“好戏”誉姚北 13
（五）余姚政工队在盐场 16
（六）马青同志在余姚盐场 20
（七）怀念老首长杨思一同志 25
（八）怀念小杨同志 29
（九）纪念王益生同志牺牲五十周年 33
（十）纪念肖张同志牺牲五十周年 37
（十一）在三期教导大队学习时的一段情况 43
（十二）纪念敬爱的何克希司令员 51
（十三）沉痛悼念朱人俊同志 55
（十四）打“忠救军”陆安石部 59
第二部份 62
（一）反“清乡”斗争 62
（二）重返盐区 68
（三）建立特区、公审盐霸地主冯金标、北撤 72
（四）伪中央税警团驻庵东的情况 76
（五）民谣和小诗 79
第三部份 83
辅《东海怒涛》唐武声著 83
（一）帝、封勾结设公仓，万余盐民打“秤放” 83
（二）红星照亮盐民心，盐场有了共产党 87
（三）国民革命掀高潮，响应北伐搞武装 90
（四）发动群众吃“大户”，批斗盐霸高锦泰 92
（五）十万盐民团结紧，成立盐协闹革命 94
（六）盐霸反扑毁“盐协”，三县农军打“高团” 96
（七）农民军顽强战斗，接官亭烈士就义 100