一 俄罗斯的历史源头 1
（一）古罗斯的建立 2
（二）战争“达人” 4
二 留里克王朝的最后时期 8
（一）罗斯受洗 9
（二）“智者”雅罗斯拉夫 12
（三）蒙古帝国的统治 15
三 罗曼诺夫王朝的建立（上） 19
（一）莫斯科公国 20
（二）“犀利王子”成长史 22
（三）伊凡雷帝的统治 25
四 罗曼诺夫王朝的建立（下） 28
（一）留里克王朝正式覆灭 29
（二）农奴暴动的年代 31
五 彼得大帝的统治时期 33
（一）危机四伏中争王位 34
（二）《尼布楚条约》签订 36
（三）大北方战争 39
六 彼得大帝的改革 42
（一）向欧洲学习 43
（二）经济改革最重要 45
（三）全面西化 48
七 叶卡捷琳娜二世的统治（上） 51
（一）女皇艰难“上位” 52
（二）王后“升级”女皇 54
（三）开明的专制 57
八 叶卡捷琳娜二世的统治（下） 60
（一）普加乔夫起义 61
（二）无休止的扩张 64
（三）天生的将领：苏沃洛夫 67
九 亚历山大一世 71
（一）谜一般的沙皇继位 72
（二）1812年卫国战争 75
一○ 俄国杰出的音乐家 79
（一）交响乐大师：柴可夫斯基 80
（二）钢琴大师：拉赫玛尼诺夫 84
（三）俄罗斯古典音乐之父：格林卡 87
一一 尼古拉一世的极权统治 91
（一）尼古拉一世的暴政 92
（二）“十二月党人”起义 94
（三）克里米亚战争 96
一二 俄罗斯诗歌的太阳：普希金 100
（一）颠沛流离的日子 101
（二）普希金之死 104
一三 亚历山大二世的改革 107
（一）落后的农奴制度 108
（二）被追着刺杀的沙皇 110
一四 列夫·托尔斯泰的一生 113
（一）富二代的童年生涯 114
（二）文学才华展露 115
（三）思想转变的晚年 118
一五 三大著名科学家 123
（一）俄国第一所大学的创办人 124
（二）元素周期律的发现 127
（三）“生理学之父”巴甫洛夫 130
一六 沙皇时代的“挽歌” 134
（一）日俄战争 135
（二）第一次俄国革命 138
（三）二月革命的胜利 141
一七 苏维埃政权诞生 144
（一）十月革命 145
（二）军事共产主义 147
（三）新经济政策 150
一八 社会主义制度的确立 153
（一）列宁病逝 154
（二）斯大林“接班” 157
（三）斯大林的外交政策 159
一九 著名的四大保卫战 163
（一）莫斯科保卫战 164
（二）斯大林格勒保卫战 167
（三）列宁格勒保卫战 170
（四）库尔斯克保卫战 173
二○ “二战”时期的苏联名将 176
（一）神勇的崔可夫 177
（二）“苏联英雄”朱可夫 180
（三）华西列夫斯基的辉煌人生 183
二一 “二战”后的新秩序 186
（一）华约的建立 187
（二）古巴导弹危机 189
二二 “一飞冲天”的科技大国 192
（一）航天之父：齐奥尔科夫斯基 193
（二）飞机设计师图波列夫 195
（三）太空飞行第一人：加加林 199
二三 赫鲁晓夫的改革 205
（一）赫鲁晓夫的成长历程 206
（二）赫鲁晓夫时代 210
（三）改革带来的结果 213
二四 现代化的俄罗斯 218
（一）苏联解体 219
（二）叶利钦时代 222
（三）普京时代 225
俄罗斯历史大事年表 228