第一章 北魏时代桑干河流域的自然地理 1
第一节 前言 1
第二节 按桑干河流域的自然地理区分的地域 2
第三节 北魏时代的大同附近 5
第四节 北魏时代的桑干河流域 9
第五节 北魏时代的壶流河流域 15
第六节 结语 20
第二章 居民结构 21
第一节 平城和桑干河流域居民结构的变化 21
第二节1至4世纪桑干河流域的居民结构 23
一、汉人——对雁门郡的分析 23
二、匈奴 29
三、乌桓 36
四、鲜卑——拓跋部的发展 44
五、小结 53
第三节4世纪后半期至5世纪末平城及桑干河流域的居民结构——各族杂处的桑干河上游地区 54
一、4世纪后半期 54
二、太祖时期 56
1.登国年间高车族的徙来 56
2.4世纪末年的大规模徙民 61
3.5世纪初叶 66
三、太宗时期 67
四、世祖时期 68
1.蠕蠕、高车的降附与来自鄂尔多斯沙漠地区的徙民 68
2.来自龙城方面的徙民 72
3.来自姑臧方面的徙民 73
五、5世纪后半期——平齐郡的设置与齐地的俘虏 79
六、小结 87
第三章 平城都市景观的发展 89
第一节 前言 89
第二节 太祖时期——迁都平城后立即上马的营造工程与灅水南岸的新城邑建设 90
第三节 太宗时期——平城都市景观的划时代发展 98
第四节 世祖时期——平城东部的营造 102
第五节 高宗时期以后——复杂化的平城市区景观 105
第六节 结语 107
第四章 以平城为中心的交通网 109
第一节 前言 109
第二节 自平城赴漠北的交通路线——长川、牛川、白道 110
一、经由长川的路线 110
二、经由牛川的路线 115
三、白道的重要性 121
四、小结 125
第三节 平城通往西域的交通路线 127
一、西域诸国的朝贡路 127
二、在北魏军进击路线中浮现出来的鄂尔多斯沙漠南缘路 128
三、赫连定的顽抗与秦州路一带的紧张局势 131
四、西域诸国朝贡的波动 137
1.讨灭白龙和西域诸国朝贡的开始 137
2.压制河西走廊——消灭北凉 140
3.平定盖吴、白广平、曹仆浑的叛乱与西域诸国的朝贡 148
五、小结 150
第四节 自平城南下的交通路线——雁门关路 152
一、入塞三道的中道 152
二、穆王西征路与雁门关 155
三、3世纪后半期盛乐与洛阳间频繁的交通往来 160
四、浊漳水路、井陉路、汾河路与雁门关 162
五、小结 167
第五节 平城至河北平原的交通路线 169
一、桑干河上游与河北平原间的交通路线 169
1.桑干河上游与中山城 169
2.经由上谷的路线 170
3.古代的飞狐道 174
4.天兴元年修筑的直道 179
5.莎泉道（灵邱道） 181
6.中山城一带与桑干河上游的地区相关性 186
二、中山城的地区特性 187
1.位于太行山脉东麓路上的中山城 187
2.北魏时代定州的疆界与中山城的位置——偏处州界以西的中山城 191
3.中山城附近的商业贸易 195
（1）荟萃于中山城附近的珍宝类 196
（2）中山城周围流通的各种物资 203
（3）定州刺史的贪秽 210
（4）小结 214
三、北魏对中山城的经营——作为河北和山东经略据点的中山城 215
第六节 平城至东北一带的交通路线 221
一、东北诸国的朝贡 221
二、经由赤城、濡源的路线 224
三、经由龙城（和龙）的路线 230
四、小结 234
第五章 平城周围地区的家畜类、畜产品、兽类 236
第一节 平城地区畜牧、狩猎经济的残余 236
第二节 太祖和太宗时期 237
第三节 世祖时期 242
一、自漠北经云中大量流入平城的家畜类和畜产品 242
二、自鄂尔多斯沙漠东南缘边地区经河西大量流入平城的家畜类和畜产品 246
1.世祖对河西地区的经营 246
2.杂类与杂胡聚居的河西 248
3.富饶的畜牧生产地区 256
三、与太祖及太宗时期相比走向衰落的狩猎和畜牧 262
第四节 高宗时期以后 264
第五节 结语 265
第六章 平城的商业贸易 267
第一节 太祖及太宗时期 267
第二节 自西域方面流入平城的珍宝类 272
第三节 同江南汉人王朝的贸易往来 277
第四节 府库的积聚与平城的交易 289
第五节 结语 295
第七章 平城与河北平原的经济关系 297
第一节 神瑞二年的饥荒 297
第二节 输租平城 301
第三节 太和十一年的平城饥荒 305
第四节 结语 309
附篇一 平城附近与桑干河流域及其邻接地域人口流动一览表 312
附篇二4至5世纪的太行山脉东麓路 364
一、前言 364
二、从石勒和王浚的军事行动看4世纪的交通情况 365
三、4世纪中期前燕军南下路线 369
四、4世纪末的战斗 372
1.慕容垂与苻丕之战 372
2.慕容宝在北魏军攻陷中山城前后的行动 373
五、5世纪中北魏诸帝对太行山脉东麓路的巡视 377
六、结语 379
附篇三 关于3至5世纪太行山脉东麓地区结构的考证——从分析居民结构出发 381
一、前言 381
二、4世纪初期以前 382
三、4世纪前半期 387
1.4世纪初叶——分散在太行山脉东麓的乌桓与鲜卑 387
2.石勒的徙民政策 390
3.石虎的徙民政策 398
4.4世纪中期的邺城与襄国附近——各族杂居的人口过密地区 401
四、4世纪后半期 403
1.前燕的南下与慕容部的散布 403
2.4世纪末慕容部的活动——徒河 407
3.4世纪末各族聚居的邺城附近及中山城附近 411
五、5世纪——太行山脉东麓的核心中山城附近 418
六、结语 421
图表目录 423
英文目录 424
译后记 427
作者简介 429
再版后记 430