专题1 绪论 1
第一讲 社会体育理论概述 1
第二讲 社会体育实践概述 8
第三讲 社会体育指导员概述 20
专题2 社会体育指导工作的法律问题 25
第一讲 从事社会体育指导工作的法律依据 25
第二讲 社会体育指导工作的主要法律关系 31
第三讲 社会体育指导中常见的法律问题 38
第四讲 社会体育指导服务中伤害事故的防范与处理 46
专题3 体育俱乐部的经营与管理 51
第一讲 体育俱乐部概述 51
第二讲 体育俱乐部的经营策略 56
第三讲 体育俱乐部的管理 68
专题4 体育活动的运作管理 87
第一讲 体育活动运作管理概述 87
第二讲 体育活动运作管理计划 91
第三讲 体育活动运作管理的实施 96
专题5 体育健身指导 109
第一讲 体育健身指导的基本理论与方法 109
第二讲 体育健身指导的工作内容 117
专题6 健康体适能的测评与促进 136
第一讲 体适能概述 136
第二讲 体适能的测量与评价 145
第三讲 健康体适能的促进方法 170
专题7 不同人群的体育健身指导 177
第一讲 不同年龄阶段人群的体育健身指导 177
第二讲 女性和不同工作领域人群的体育健身指导 187
第三讲 常见慢性病患者的体育健身指导 194
第四讲 残疾人的体育健身指导 201
专题8 不同项目的体育健身指导 212
第一讲 走、跑类体育健身项目的指导 212
第二讲 操、舞、健美类体育健身项目的指导 217
第三讲 球类体育健身项目的指导 220
第四讲 游泳类体育健身项目的指导 225
第五讲 民族传统体育健身项目的指导 228
第六讲 时尚类体育健身项目的指导 232
专题9 体育健身活动中的医学保障 238
第一讲 体育健身活动中的医务监督 238
第二讲 运动性疲劳的产生与消除 249
第三讲 体育健身活动中的营养支持 255
专题10 体育健身活动中的安全问题 263
第一讲 运动性损伤和运动性疾病 263
第二讲 特殊环境中的体育锻炼安全 291
第三讲 突发事件的预防和应对 303
专题11 社会体育的研究方法 310
第一讲 社会体育研究概述 310
第二讲 社会体育研究常见统计问题案例 313
第三讲 社会体育研究的调查报告与展示 342
专题12 社会体育在香港和澳门的发展 347
第一讲 社会体育在香港的发展 347
第二讲 社会体育在澳门的发展 367
参考文献 381