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关于痛苦性质的认识 12
佛教徒对待痛苦的特点 13
不要执着痛苦 16
痛苦并非是永恒不变的 25
痛苦是一场噩梦 27
受苦受难的“我”到底在何处 31
如何利用痛苦 36
内心的安详与快乐 41
心情愉快咒修持法 52
无著贤菩萨之安乐歌 53