第一章 家庭用电安全 1
第一节 安全用电基本常识 1
第二节 安全使用家电 3
第三节 发生触电事故的主要原因 4
第四节 常见的触电类型 5
第五节 预防被电击伤的措施 5
第六节 触电的现场表现形式 6
第七节 触电的现场急救操作 7
第八节 电器火灾事故的应对措施 10
第二章 家庭防火安全 11
第一节 预防火灾知多少 11
第二节 日常生活中的防火 12
第三节 使用煤炉的防火措施 14
第四节 使用炉灶的防火措施 14
第五节 使用煤油炉的防火措施 15
第六节 使用蜡烛的防火措施 15
第七节 炒菜时的防火措施 16
第八节 用火炉取暖的防火措施 16
第九节 燃放烟花爆竹的防火措施 17
第十节 安全使用液化石油气（煤气罐） 18
第十一节 液化石油气外漏的处理 19
第十二节 预防电灯起火的措施 20
第三章 家庭火灾防范 21
第一节 火场自救基本常识 21
第二节 灭火器的使用方法 22
第三节 火场逃生的基本方法 24
第四节 家用电器着火后的扑救措施 26
第五节 管道燃气的防火措施 26
第六节 安全使用气体燃料 27
第七节 预防电线起火的措施 29
第八节 身上着火的扑救措施 29
第九节 家庭常用的灭火方法 30
第十节 防止烫伤 31
第十一节 水、火烫伤的应急处理 31
第十二节 治疗烫伤16法 32
第四章 家庭饮食安全 34
第一节 亚硝酸盐中毒 34
第二节 豆类中毒 35
第三节 勿食发芽的马铃薯 36
第四节 银杏有毒 37
第五节 动物肝脏中毒 37
第六节 蜂蜜是否有毒 38
第七节 食源性疾病 38
第八节 安全贮存食物 39
第九节 正确解冻食品 40
第十节 正确烹调食物 40
第十一节 烹调器具的正确洗涤 41
第十二节 预防食物中毒 42
第十三节 食物中毒的急救措施 44
第十四节 安全使用高压锅 45
第五章 家庭煤气安全 47
第一节 预防煤气泄漏 47
第二节 安全使用煤气 48
第三节 预防煤气中毒 49
第四节 燃气泄漏的应急处理 50
第五节 煤气中毒急救常识 51
第六节 吸入浓烟的应急处理 52
第七节 地窖窒息的应急处理 52
第六章 家庭防盗防骗 53
第一节 陌生人敲门时的应对措施 53
第二节 家中发现窃贼时的应对措施 54
第三节 避免坏人闯入家中 55
第四节 设置家庭防盗设施 56
第五节 安全存放现金及贵重物品 57
第六节 家中遭遇盗窃时正确报警 58
第七节 家中被盗后保护现场 60
第八节 在家中或附近防范诈骗 61
第九节 被骗后巧妙报警 62
第十节 正确地向公安机关报案 63
第十一节 合理使用家庭电话 63
第七章 家庭卫生安全 66
第一节 家庭卫生常识 66
第二节 保持家庭卫生清洁 67
第三节 洗净衣物 68
第四节 睡一张干净卫生的床 69
第五节 青少年易铅中毒 70
第六节 预防铅中毒 72
第七节 警惕甲醛 73
第八节 新衣可能是“隐形杀手” 74
第九节 正确选购安全服装 75
第十节 辨别变质药品 76
第十一节 服错药时的处理措施 76
第十二节 预防宠物带来的疾病 77
第十三节 养狗要预防狂犬病 78
第八章 意外伤害处理 80
第一节 外伤处理 80
第二节 处理普通小外伤 81
第三节 被轻微炸伤的处理 81
第四节 手指被切伤的处理 82
第五节 意外跌伤的应急措施 82
第六节 异物误入呼吸道时的应急措施 83
第七节 哽噎时的应急处理 84
第八节 异物进入眼睛的处理 85
第九节 地震危险应急处理 85
第十节 预防地震造成的侵害 86
第十一节 勿模仿影视中的惊险动作 87
第十二节 游戏时避免意外伤害 88
第九章 保护自身安全 89
第一节 正确保护视力 89
第二节 电磁辐射的危害 90
第三节 避免电磁辐射 91
第四节 防止视力不断下降 92
第五节 改善视力的食物 93
第六节 近视是可以预防的 94
第七节 正确保护牙齿 96
第八节 保护好你的耳朵 97
第九节 慎吃安眼药 98
第十节 安全吃药 99
第十一节 预防农药中毒 100
第十二节 农药中毒的处理措施 101
第十三节 青少年亦有“电视病” 102
第十四节 健康地看电视 104
第十章 家庭心理安全 106
第一节 预防青少年自虐 106
第二节 离家出走的心理因素 107
第三节 离家出走带来的伤害 108
第四节 预防离家出走 109
第五节 电脑游戏的危害 110
第六节 合理上网 112
第七节 预防玩电子游戏上瘾 113
第八节 在网上保护自己 114
第九节 预防青少年“网络成瘾症” 114
第十一章 家庭应急安全 118
第一节 夏季中暑的应急处理 118
第二节 外伤出血的应急处理 120
第三节 突然休克的应急处理 121
第四节 抽风的应急处理 121
第五节 破伤风的应急处理 122
第六节 手脚抽筋的应急处理 123
第七节 冻伤的应急处理 124
第八节 预防冻疮 125
第九节 洗澡晕倒的应急处理 126
第十节 酒精中毒的应急处理 126
第十一节 “闪腰”后的简易疗法 127
第十二节 鼻出血的紧急处理 128
第十三节 “掉下巴”的应急处理 129