第一篇 戒杀断肉 3
四清浄明晦之断杀 楞严经 3
戒杀文 莲池大师 4
一切有情的救主 锡蘭比丘素默 7
人头所受吃肉宝害 汪于岡医生 14
提倡神农文教澄清世界人性论 王猩酋 18
心念与肉体之关系 翁亚虹 27
四双脚的朋友冤枉死了 福来歇尔 30
甘地的戒杀主义 李圆净 32
哀痛的故事 男青译 40
我们的痖口朋友 比丘美德益著 42
屠场参观记 寒世子 45
骆驼思乡垂涕泪 居敬 50
苏黄酒肉之憾 王远 51
这样的世界，我看见了 男青译 55
养成慈悲心当从不食肉作起 丁桂樵 58
第二篇 杀生报应 71
循环杀业 佛说贤愚经 71
四个被猫索命死者 李文启 75
食猫之报 纪晓岚 78
屠驢之报 纪晓岚 79
杀牛之报 纪晓岚 80
猪是前身 纪晓岚 81
人死为猪 纪晓岚 83
食猫被讼 汪调生 84
牛刀断舌 放生图选文 85
魄即埋之 放生图选文 87
捕蛙业报 放生图选文 88
凶残显报 放生图选文 90
田鹅索命 放生图选文 91
螺？讨债幻明珠 居敬 93
投猪还债 见闻錄 94
投牛还债 见闻錄 95
一老人投过猪身 郑宗聶 96
张氏夫妇嗜蟹得现报 男青 98
猎人之眼前果报 吕碧城译 99
龟知谢恩 李伯琦 102
第三篇 放生感应 103
放生赎罪 汪调生 103
猪解报恩 汪调生 104
牛头人 汪调生 105
鳝鱼报恩 魏真安 107
沙弥救蚁 放生图选文 110
大魁天下 放生图选文 111
禽鸟助葬 放生图选文 113
仁慈救劫 放生图选文 114
定数可回 放生图选文 116
假稱食素救鸡命免溺 劝戒錄 117
爱惜生命加寿免祸 乐生集 117
戒杀单即是延寿券 张均 118
菜馆放生 周群铮 120
放鲤廷寿 定旭 121
第四篇 护生轶事 126
古德护生轶事四则 念兹錄 126
成汤解网 放生图选文 128
林肯救猪 念兹錄 129
约翰生与野兔 念兹錄 131
大持人与小岛 念兹錄 132
牛顿的雅量 念兹缘 133
小鸽和大猫的墓 曾提挛缘 134
鸡犬知诵佛拜佛 吕碧城 138
飞鸟送护鸟人之殡 吕碧城 138
老鼠往生记 139
第五篇 茹素理由 145
基于人类本能理由 果通法师 145
基于消化系统理由 果通法师 146
基于营养理由 147
其一 果通法师 147
其二 米勒尔博士 148
因果轮回理由 149
其一 佛要选录 正法念处经 149
其二 佛要选录 法句喻经 151
其三 孙儿娶祖母 果通法师 153
其四 催眠后吐真相 马里奥博士 154
营养对照表 佛莹法师 159
名人论素食 162
第六篇 念佛往生 169
念佛论 倓虚大师说 169
三归五戒 倓虚大师说 176
捨报相 守护国界经 179
放生文 莲池大师 182
营养汤料及简易素菜几款介绍 184