（一） 1
例一 打青稞 1
例二 画的花纹有三种 2
例三 雨水 3
例四 幸福已来临 3
例五 杜鹃花 5
例六 美味的通 5
例七 冲冲 6
例八 头巾好呀头巾好 6
例九 茶莫玲拉拨 7
例十 书仗 8
例十一 北京的金山上 9
例十二 深深的湖泊 10
例十三 三匹小狗 11
例十四 西维阿格香博 12
（二） 15
例十五 加吕公子 15
例十六 拔桑兴 16
例十七 五四九 19
例十八 甲仓郭仓 21
例十九 长的“大红颜色” 22
例二十 欢乐的地方 23
例二十一 北方 24
例二十二 喜马拉雅 25
例二十三 那喝酒的人儿 26
例二十四 勒呀桑果音当 27
例二十五 惹拉桑白惹拉 28
（三） 31
例二十六 札堆年炯 31
例二十七 快乐的后藏 33
例二十八 说的是江孜 35
例二十九 今夜天晴明亮 38
例三十 内地那些城镇 39