1．笔如长缨 缚住苍龙 1
2．略谈书法艺术的创新 3
3．志在新奇的书坛宗师 10
4．书法艺术是严肃的事业 21
5．重书《清贫》缀语 25
6．草书《江雪》小记 28
7．鲁迅先生笔下的香港 31
8．周立波谈“细节” 37
9．振翅飞翔 41
10．延长生命 44
11．编辑杂谈 51
12．不准灾难的历史重演 56
13．不息的生命 59
14．生命之歌 64
15．东方朔赞 69
16．云山苍苍赞范公 76
17．海上书林 80
18．湖上 86
19．旅伴 89
20．亮光 94
21．激流棹歌 99
22．厦门的美 109
23．澳洲纪行 114
24．古画 127
25．雅士 133
26．满城香 141
27．彩壶 148
28．后记 155