基础篇——传递最美的第一印象 1
Chapter 1 人气的开运法则——成为微笑美人 5
Chapter 2 仪态礼仪——揭开无声语言的神秘面纱 9
Chapter 3 令人陶醉的声音——未见其人，先爱其声 16
Chapter 4 呵护自己的“面子”——女人需要用一生去经营的形象工程 21
Chapter 5 了解女人的第二皮肤——色彩和服装的搭配 34
Chapter 6 让你的人气指数飙升其实很简单——值得分享的美丽心得 39
实践篇——在所有场合都成为人气焦点 41
约会，恋爱——如何提升你在他心目中的人气指数 42
Chapter 1 成功捕获心仪的他——约会前的准备 45
Chapter 2 魅力来自细节 51
Chapter 3 十二星座男攻略手帖 58
Chapter 4 其他恋爱小手帖 64
社交场合——提升人气，成为优雅的万人迷 68
Chapter 1 魅惑PartyLook 69
Chapter 2 绝对加分的人气仪态 80
Chapter 3 值得修习的人气沟通技巧 83
Chapter 4 到位的眼神运用原则 96
Chapter 5 礼仪俏佳人——不可不知的提升社交人气的小常识 98
人在职场——在自己选择的舞台上创造人气奇迹 108
Chapter 1 通勤前的准备——做备受信赖的仪容美人 110
Chapter 2 职场仪态——大方，得体，干练 115
Chapter 3 轻松成为沟通达人 120
Chapter 4 在职场中做一个抗压美人 129
Chapter 5 遇到这样尴尬的事情也不会跌破你的人气指数 135
升华篇——升华气质，魅力修炼 143
后记——我们在一起 151