前言四川省行政区域图四川省阿坝藏族羌族自治州地理位置图阿坝藏族羌族自治州民族分布图阿坝藏族羌族自治州民族民间舞蹈分布图目录概论 1
藏族部分一、概况 19
二、藏族民间舞蹈介绍 22
（一）《达勒嘎底》 23
1、概述 23
2、代表性音乐 24
3、服饰道具行当图及说明 27
4、动作说明 34
5、常用队形图 44
（1）《德让斯嘎尔玛让波》 45
6、代表性节目介绍 45
（2）《热尔斯登玛》 46
（3）《阿勒丛本达尔基》 46
（4）《查泽·玛牙》 47
（二）《达勒嘎忍》 47
1、概述 47
2、代表性音乐 49
3、服饰道具行当图及说明 52
4、动作说明 54
5、常用队形图 64
（1）《斯宁赶秦朗》 65
6、代表性节目介绍 65
（3）《玛牙切桶》 66
（2）《岗格喇嘛》 66
（4）《贡扎达尔尼查措》 67
（5）《沙尔普吉》 67
（三）《俄卓》 68
1、概述 68
2、代表性音乐 70
3、服饰道具行当图及说明 72
4、动作说明 75
（1）《呃勒》 78
5、代表性节目介绍 78
（2）《布达拉依》 79
（四）“钵教”羌姆 79
1、概述 79
2、代表性音乐 86
3、服饰道具行当图及说明 86
4、动作说明 92
5、常用队形图 99
（1）《俄羌》 100
6、代表性节目介绍 100
（2）《各耸》 101
（五）“萨迦”羌姆 102
1、概述 102
2、代表性音乐 107
3、服饰道具行当图及说明 108
4、动作说明 112
（1）《俄公》 116
（2）《色羌》 128
1、概述 141
（六）“格鲁巴”羌姆 141
2、代表性音乐 143
3、服饰道具行当图及说明 144
4、动作说明 147
5、常用队形图 152
6、代表性节目介绍 153
（1）《学瓦》 153
（2）《扛惹》 153
（七）藏族民间祭祀舞《卡斯达温》 154
1、概述 154
2、代表性音乐 157
3、服饰道具行当图及说明 158
6、场记说明 160
（八）《哈玛》 161
1、概述 161
2、代表性音乐 162
3、服饰道具行当图及说明 163
4、动作说明 165
4、动作说明 165
5、常用队形图 169
5、常用队形图 169
6、场记说明 170
南坪县双河地区藏族部分一、概况 171
二、双河地区藏族民间舞蹈种类和基本动律 172
（一）《俄斯劳》 175
1、概述 175
2、代表性音乐 176
3、服饰道具行当图及说明 177
4、动作说明 179
场记说明 182
5、常用队形图 182
6、代表性节目介绍 182
（二）《咒偶》（双河地区藏人祭祀舞） 183
1、概述 183
2、代表性音乐 184
3、服饰道具行当图及说明 185
4、动作说明 190
5、常用队形图 195
6、场记说明 196
羌族部分一、概况 199
二、羌族民间舞蹈介绍 200
（一）《莎朗》 202
1、概述 202
2、代表性音乐 205
3、服饰道具行当图及说明 207
4、动作说明 210
5、常用队形图 214
6、代表性节目介绍 215
（1）《莎朗妹妹萨》 215
（2）《真真真呦勒》 215
（4）《月亮弯弯啥》 216
（3）《麦掩朵》 216
1、概述 217
（二）《席步蹴》 217
2、代表性音乐 219
3、服饰道具行当图及说明 222
4、动作说明 225
5、常用队形图 235
6、代表性节目介绍 236
（1）《查查查威勒》 236
（2）《莫连色色》 236
（4）《姜得儿里学》 237
（3）《娃西切玛》 237
（5）《石奎余奎》 238
（三）《莫恩纳莎》 239
1、概述 239
2、代表性音乐 242
3、服饰道具行当图及说明 243
4、动作说明 245
5、常用队形图 248
（1）《祭祀性皮鼓》 249
6、代表性节目介绍 249
（2）《娱乐性皮鼓》 250
（四）《克什几·黑苏得》 251
1、概述 251
2、代表性音乐 253
3、服饰道具行当图及说明 254
4、动作说明 255
5、场记说明 256
（五）《忍木那·耸瓦》 256
1、概述 256
2、代表性音乐 259
3、服饰道具行当图及说明 260
4、动作说明 261
5、常用队形图 262
6、代表性节目介绍 263
《吁蹴忍》 263
（六）《埃古·日格莎》 263
1、概述 263
2、代表性音乐 265
5、常用队形图 266
4、动作说明 266
3、服饰道具行当图及说明 266
6、场记说明 267
回族部分一、概况 269
二、回族民间舞蹈的基本动律和种类 269
三、回族“花灯”音乐分析 269
四、代表性节目简介 271
（一）观灯 271
（1）服饰道具图 271
（2）常用队形图 272
（3）动作说明 273
（4）场记说明 274
（二）闹春牛 274
五、回族花灯代表性音乐 275
六、闹春牛动作说明 276
七、闹春牛场记说明 276
阿坝藏族羌族自治州民族民间舞蹈普查表 278
阿坝藏族羌族自治州民间艺人登记表 280
阿坝州“集成”领导小组及编写小组名单 282
后记 283