创业艰难话当年&叶诚 1
一个新闻列兵的回忆&王永霖 9
《一对好婆媳》的风波&胡传栻 16
依窗遐思有天趣&沙荻 20
采访途中&李萌 25
永宁县广播站的创建&陈生玉 30
与论监督感悟二则&杨玉林 34
一封批评信公开发表以后&蔺法先 39
艰苦的岁月 幸福的歌&陈之兰 43
风吹浪打 坚韧不拔&咸兆瑞 48
难忘的一次对外报道&王洪仙 53
岁月随想&曹林 56
“宁报”此门中 校友长相忆&毛弋 62
在六盘山上修路&徐凤亭 68
一段艰难创业之路&秦炜 72
一次不平常的采访&刘弘毅 77
骑行在乡间小路上&张柏楷 81
上山修广播喇叭&郭玉琳 85
非同寻常的45天&李廷凡 89
聊以自慰&白永超 94
宁夏电影制片事业的起步与发展&李庆跃 100
半生苦磨砺 书坛盛事多&冯天才 104
我与宁夏电影发行放映&尚同春 110
夜宿贺兰山&米寿世 114
农村采访二十年&邹荣顺 118
两次难忘的采访&石观达 123
退休生活琐忆&李笑 128
报社农场的往事&白德英 135
难忘的山庄洼&苗刚 138
点点滴滴忆新闻专业&王庆同 142
在广电系统工作的十年&李培植 148
岁月风云急小院故事多&张涧 152
宁夏新闻“两会”成立前后&宋师孔 161
我与《社会生活》版&时茂青 167
风雪攀贺兰&李乃扬 170
花甲之后遂心愿&廖开式 175
关注新事物 反映新风貌&罗大芬 180
当了一回大学老师&肖鸣 185
对银川广电事业的回顾&杨松林 189
我爱第二故乡宁夏一&马兰 195
坦荡与无愧&邸严 199
陕甘宁革命老区采访记&杨红兵 204
《银川晚报》创刊二三事&张润年 209
编后话&张柏楷 213