橙长 1
妈妈寄予我的公主梦 2
我和摄像机的“娃娃亲” 8
启程 13
视频面试 难以逃过的坦诚 14
入围国内48强 曾想退出 18
前奏 21
初尝集训 22
化妆 27
拥抱大自然 31
背着氧气罐的美人鱼 32
美酒佳人葡萄园 38
小白兔遇上《茶花女》 41
“柳丁”名言：你们就相信我吧 46
挑战赛——意料之外的晋级 50
间奏 57
我们是速成好学生 58
9号有多久 61
走向阿尔卑斯山 63
开拔 64
踏访汝拉 66
遭遇马匪 69
军营飞歌 73
雪山泳装 78
长长的风景——半决赛花絮 83
半决赛 88
微笑到港岛 91
备战总决赛 92
总决赛——落幕前的璀璨心跳 97
赛后随想 115
简单爱美 纯粹选美 116
面对钩心斗角 119
晋级后的眼泪 123
女人说了算 129
赛完分手是定律？ 133
“赵雅芝们”是青春控的榜样 136
选美的传媒导向 140
当年的“长微博” 143
试穿晚装 144
原来今天国庆节 147
中秋节自责书 149
征途中 151
我回来啦！ 153
初返学校 155
一个人在外 158
卸任 161
期待“中华小姐环球关爱”行动 164
真实地感觉自己在做善事 166
收起后冠 171
求学香港 172
浸会大学带我走近新闻 175
小凤凰 181
指点“江山”，笑看“风云” 182
专访郭富城 185
一年又一年 187
凤凰十五载 我是留守青年 189
历届冠军 191
2003年冠军江欣荣 192
2004年冠军李诗琪 193
2005年冠军李鑫淼：超人继续飞 194
2007年冠军曾光：微笑200米 197
2009年冠军田桐 200
2010年冠军田川 201
2011年冠军艾楚怡 202
2012年冠军张子琪 203
跋 204