第一部分神话传说故事 1
〈一〉传说类 1
1.姓氏的诞生 1
2.苗姓的由来〈一〉 4
3.苗姓的由来〈二〉 6
4.苗族丧俗放箭的由来 7
5.阿支都玉山的传说 9
6.芦笙的来历 14
7.苗族姑娘出嫁为什么打伞 16
8.虎外婆 18
9.鹿子尾巴为什么是白的 20
10.兔子尾巴为什么是短的 22
11.牛羊为什么没有上牙 23
12.竖柱确立家庭地位 24
13.婆党念党 25
14.近亲结婚岩子倒 27
15.早赞 30
16.要钱不要命 33
17.儿不嫌母丑 34
18.负心郎 35
19.学新娘 36
20.怕鬼 37
21.灰孩 38
22.芦笙的传说 43
23.聪明的帮工 45
24.狗取籽种 46
25.逃婚 48
〈二〉神话类 51
26.射太阳 51
27.月亮女儿 53
28.人变牛 57
29.砍断天筋 59
30.降不早 61
31.老虎与癞蛤蟆吃食比赛 63
32.老虎与癞蛤蟆赛跑 66
33.猴蚂争战 68
34.猴王与蚂蚱王打仗 70
35.百鸟服 72
36.着史襄和妞糌 75
37.贪心朋友 77
38.斗妖婆 79
39.画眉斗狐狸 82
40.绐狐狸吃乒叭果 85
41.母鸡与野猫比嘴 86
42.母鸡为公鸡送饭 88
43.大肚汉 90
44.孤儿与蝴蝶 93
45.格能姑娘 95
46.野猫偷鸡 97
47.小人国 99
48.四党登喋 102
49.姨妹斗虎 105
50.壤智斗老虎 107
51.猴子背尤卯 109
52.老虎为儿子抢媳妇 112
53.虎拐格蚩彩妞最 114
54.格蚩彩妞甾 118
55.早世襄 122
56.列驾 129
57.妞洒妞棒 134
58.蛇郎招亲 139
59.仙女下凡 143
60.偷棰 149
61.试本领 152
62.玉皇请宴 154
63.卯简斗传奇 155
64.虎猴争霸 157
第二部分诗歌 159
〈一〉史诗类 159
65.修天地 159
66.阿卯四爷老 161
67.迁徙歌 179
68.苦难歌 181
69.从芒佃地来到芒地车 185
70.卯蚩格米彩 188
〈二〉尊爱类 201
71.欢聚歌 201
72.聚集歌 202
73.敬老歌（一） 203
74.敬老歌（二） 204
75.颂长辈 205
76.献晚辈 206
77.慈爱 208
78.教子 209
79.敬酒歌 210
80.谢酒歌 211
81.姊妹歌 212
82.庆曲 213
83.相伴 214
〈三〉婚姻爱情类 215
84.做媒歌（一） 215
85.做媒歌（二） 216
86.媒人定婚歌 217
87.送亲歌 221
88.牧童歌 222
89.花心 223
90.思念 224
91.有怨 224
92.巧恋 225
93.寻求 228
94.抗婚 231
95.军归 232
〈四〉叙事类 233
96.羊归 233
97.狩猎（一） 235
98.狩猎（二） 239
99.谦词（一） 241
100.谦词（二） 242
101.诉苦 243
〈五〉山歌类 244
102.探 244
103.约会 246
104.海子花 247
105.李子花 247
106.相约 248
第三部分谚语歇后语谜语 250
（一）谚语 250
（二）歇后语 257
（三）谜语 259
后记 264