自序 佛陀该说，却没有说透的人生真相 1
第一篇 你和佛之间，只隔着一条线 3
我那段走火入魔的日子 3
人生，其实是“头脑”的旅程 9
佛，对我们来讲只是个虚主词 19
薪水、房贷和业绩，才是修行的基础 30
皈依佛，不如皈依自然 40
第二篇 佛陀无法说透的人生真相 49
无情无爱的人，又何必成佛？ 49
开悟没有标准作业程序 62
爱情也能让人开悟成佛 68
我们的很多需求，都是“头脑牌”的 81
我们都因误解而找到生命意义 91
简单佛——全然接受当下的一切 103
业力是存在的，但障碍是自己给的 110
第三篇 人生中最大的慈悲，是让自己觉醒 121
人会成为恶魔，是因为他活在地狱里 121
人生中最大的慈悲，是让自己觉醒 134
学习整合很多的“我” 142
热衷掘井的人，往往不是为了喝水 156
每个人都是独一无二的杯子 164
你也可以成为第四型人——离苦自在 172
附录 吴九箴香港读书会实录 180
后记 你的第八十四个烦恼 214