飞向自由，新生命的开始 1
台湾宝岛，名不虚传 4
从基层到中央，从军中到学校 6
幸无联考，得进台大 10
风雨飘摇，同舟共济 13
韩战发生，大局丕变 18
台大乐园，寒窗四载 21
一面读书，一面救国 26
长负万里，益友良师 30
青年领袖，聚会东瀛 33
我对日本的两种印象 35
从青年联会到救国团 39
毕业失业，柳暗花明 45
考取政大、辞职为难 49
指南山下，有如家庭 52
名师高足，无师自通 56
真知实学，须下苦功 60
高考及第，「学优则仕？」 63
考试与我，有不解缘 65
鱼与熊掌，幸可得兼 70
外交部的衙门背景 74
总理各国事务衙门 77
弱国靠外交 79
论外交人员的素质与功用 86
美国外交政策的决策因素 96
美国民意与外交 102
国家利益与外交政策 108
外交部内，公私如意 115
金马炮战，叶氏使美 119
外放的波澜和趣事 122
结婚赴美，豪情壮志 127
旅途有故，华府安宁 130
使馆工作，轻重不一 134
叶使去职，蒙案为由 137
万里云天忆超公 138
有关叶大使去职的几项传闻 155
悼念叶文的反响 165
叶去蒋来，郁郁以终 170
高山仰止，景行行止 172
记廷？先生的几件小事 177
美国官员对蒋博士印象 183
是是非非，不避权贵 185
美国酝酿改变政策 189
甘迺迪其人其事 191
外交不忘学术 199
参加美国政治学会纪要 201
周氏莅任，有心办事 215
集权制度，积重难返 218
俄员谈话，难明鬼胎 222
华府风光，长留记忆 227
春城无处不飞花 230
雨雪载途，携眷南下 243
休市新兴，活力充沛 245
我所见到的人口压力 247
领馆业务，情趣不同 250
美国华侨简史 254
华人地位有待提高 260
华人参政十分必要 264
庄敬自强，改行转业 292
轶闻趣事，足资惕 308