第一章乾——男性体道者的先天境界 1
第二章坤——女性体道者的先天境界 7
第三章屯——始入先天之门后停滞不前的状态 13
第四章蒙——体道者的启蒙教育 17
第五章需——体道所需的条件与环境 21
第六章讼——体道疑惑之争辩 25
第七章师——以元气治疗疾病 29
第八章比——体道者的比斗 33
第九章小畜——入门前的积精蓄气 37
第十章履——体道征途中的艰险及注意事项 41
第十一章泰——体道过程中的阴阳交泰 44
第十二章否——体道过程中的阴阳分离现象 48
第十三章 同人——志同道合的伴侣 51
第十四章 大有——体道者最大的富有 54
第十五章谦——体道者宜保持谦虚的心态 57
第十六章豫——体道者安逸状态下的心法原则 60
第十七章随——随顺自然与社会的变化规律 63
第十八章蛊——红尘世界对体道者的迷惑 67
第十九章临——“八触”感觉的来临 70
第二十章观——观法 73
第二十一章噬嗑——不净观法 76
第二十二章贲——体道者对身心外在的修饰 79
第二十三章剥——剥夺睡眠的错误 82
第二十四章复——一阳来复 85
第二十五章 无妄——做一个真实不虚的人 89
第二十六章 大畜——元气的蓄积 92
第二十七章颐——饮食颐养 95
第二十八章 大过——人生最大的过失 99
第二十九章坎——体道过程中的关险 102
第三十章离——离欲祛欲 105
第三十一章咸——意守 109
第三十二章恒——平常心 113
第三十三章遁——体道者的避世隐居 116
第三十四章 大壮——身心功能超常的强盛 119
第三十五章晋——晋见说法 122
第三十六章 明夷——坦途与歪路 126
第三十七章 家人——成家娶妻 130
第三十八章睽——众目所视与孤独的体道生活 133
第三十九章蹇——体道初期的困难 138
第四十章解——解除了困难后的注意事项 141
第四十一章 损卦——元气的减损 144
第四十二章益——元气的增加 148
第四十三章夬——决堤之险情 151
第四十四章姤——遇险 155
第四十五章萃——使心念集中的实践 159
第四十六章升——体道层次的提升 163
第四十七章困——体道者所处的困境 166
第四十八章井——体道之法的专一与完善 169
第四十九章革——坚韧的意志 173
第五十章鼎——以身为鼎 176
第五十一章震——身体内出现的“雷电效应” 179
第五十二章艮——持续的意守 182
第五十三章渐——体道的渐进过程 185
第五十四章 归妹——月经来潮的女性体道者 189
第五十五章丰——体道者精神的强大 192
第五十六章旅——旅行式的体道实践 196
第五十七章巽——精进 199
第五十八章兑——精神层面的愉悦之美 202
第五十九章涣——疑难冰释 205
第六十章节——节制身心 208
第六十一章 中孚——中道信仰之建立 211
第六十二章小过——体道实践中小的过失 214
第六十三章 既济——已经开始涉渡生命之大河 218
第六十四章 未济——未能顺利地涉渡生命之大河 221