序&肖黎声 1
前言 1
第一部分 认识篇第一章 歌唱类别的认识 3
第一节 美声唱法 3
一、美声唱法的特点 3
二、美声唱法的声部 3
三、美声唱法的声区 4
第二节 民族唱法 4
一、民族唱法的特点 4
二、民族唱法的演唱形式 5
三、民族唱法的发展方向 5
第三节 通俗唱法 5
一、通俗唱法的起源 5
二、通俗唱法的特点 5
第二章 歌唱理论的认识 6
第一节 歌唱的器官 6
一、呼吸器官 7
二、发声器官 7
三、共鸣器官 8
四、语言器官 9
五、指挥器官 9
第二节 歌唱的气息 9
一、气息的产生 10
二、气息的控制 10
三、气息的作用 11
第三节 歌唱的呼吸 12
一、呼吸的规律 12
二、呼吸的方法——“天海呼吸法” 12
第四节 歌唱的声音 15
一、基础声音 15
二、共鸣声音 16
第五节 歌唱的语言 17
一、语言的结构 17
二、语言的形成 18
三、唱字的方法 18
第六节 歌唱的张口 20
一、口腔的构造 21
二、张口的作用 21
三、张口的方法——“协同张口法” 26
第七节 歌唱的共鸣 30
一、共鸣的认识 30
二、共鸣的形成 31
三、共鸣的调节 32
第八节 歌唱的腔管 33
一、腔管的意义 34
二、腔管的构建 34
三、腔管的调节 38
第九节 歌唱的指挥 40
一、训练的指挥 40
二、演唱的指挥 42
第三章 歌唱规律的认识 44
第一节 歌唱的矛盾性 45
一、要素之间的矛盾 45
二、要素自身的矛盾 45
第二节 歌唱的连贯性 45
一、声音连贯 45
二、语言连贯 46
第三节 歌唱的统一性 46
一、音色统一 46
二、位置统一 46
第四节 歌唱的协调性 47
一、气、声、字的协调 47
二、声与情的协调 47
第五节 歌唱的造型与贯通 48
一、歌唱的“腔管”造型 48
二、歌唱的“腔管”贯通 48
第六节 歌唱的控制与活动 49
一、歌唱的控制 49
二、歌唱的活动 49
第二部分 实践篇第四章 歌唱训练的教学 53
第一节 教学条件 53
一、教师条件 53
二、学生条件 53
第二节 基础教学 54
一、教学组成 54
二、教学对象 54
三、教学目的 54
四、教学课程 54
五、教学形式 54
第三节 一级教学 54
一、教学目标 54
二、教学内容 55
三、教学时限 55
第四节 二级教学 55
一、教学目标 55
二、教学内容 56
三、教学时限 56
第五节 三级教学 56
一、教学目标 56
二、教学内容 57
三、教学时限 57
第五章 歌唱训练的保健 58
第一节 科学预防 58
一、身体素质健康 58
二、心理素质健康 58
三、科学规律生活 59
第二节 科学训练 59
一、科学训练的意义 59
二、科学训练的方法 59
第六章 歌唱训练的实施 60
第一节 歌唱训练观念 60
一、理论与实践相结合 60
二、功能训练与嗓音训练相结合 61
第二节 歌唱功能训练 61
一、微笑训练 61
二、呼吸训练 62
三、张口训练 63
四、综合训练 63
第三节 歌唱嗓音训练 64
一、笑声训练 64
二、哭声训练 64
三、鸭声训练 64
四、牛声训练 64
五、拼音训练 65
六、朗诵训练 65
七、发声训练 65
第四节 歌唱“气声”训练 67
一、“气声”的产生 67
二、“气声”的应用 67
第五节 歌唱表演训练 68
一、作品的解析 68
二、演唱的设计 68
三、多学习、多实践 68
第七章 歌唱训练的教材 69
一、呼吸训练6条 69
二、拼音训练59条 71
三、朗诵训练20首 76
四、发声训练30条 82
五、演唱训练曲目90首 87
（一）一级阶段练唱曲目（20首）盼红军&四川民歌 87
茉莉花&江苏民歌 87
跑马溜溜的山上&康定情歌 88
知道不知道&广西民歌 89
绣荷包&山东民歌 90
沂蒙山小调&山东民歌 90
外婆的澎湖湾&叶佳修词曲 91
太阳出来喜洋洋&四川民歌 91
草原上升起不落的太阳&美丽其格词曲 92
在那遥远的地方&哈萨克民歌 王洛宾改编 93
半个月亮爬上来&青海民歌 王洛宾编曲 93
军港之夜&马金星词 刘诗召曲 94
大海啊，故乡&王立平词曲 95
龙的传人&侯德健词曲 96
嘎达梅林&蒙古族民歌 97
故乡的云&谭轩词曲 98
花儿为什么这样红&雷振帮改词编曲 100
弹起我心爱的土琵琶&芦芒词 吕其明曲 101
我的中国心&黄霑词 王福龄曲 102
渔光曲&安娥词 任光曲 103
（二）男女高音练唱曲目（36首）祝酒歌&韩伟词 施光南曲 105
延安颂&莫耶词 郑律成曲 107
小白杨&梁上泉词 士心曲 109
赶牲灵&陕北信天游 张天恩改编 110
牡丹之歌&乔羽词 唐诃、吕远曲 111
高原之歌&白辛原词 雷振帮改词作曲 112
长江之歌&胡宏伟填词 王世光曲 113
北京颂歌&洪源词 田光、傅晶曲 114
太行颂&王立平、钮宇大词 王立平曲 116
驼铃&任志萍词 马骏英曲 117
乌苏里船歌&郭颂、胡小石词 汪云才、郭颂曲 118
我爱老山兰&邹荣禄、蔡朝东词 雷鸣曲 120
赞美你，骆驼&任志平词 王啸曲 121
说句心里话&石顺义词 士心曲 123
骏马奔驰保边疆&蒋大伟词曲 124
欢乐女神，圣洁美丽&〔德〕库勒词 贝多芬曲 邓映易译配 125
我的太阳&〔意〕卡普阿曲 尚家骧译配 126
为艺术，为爱情&〔意〕萨尔杜词 普契尼曲 闫一鹏译词 文征平配歌 127
费加罗的咏叹调&〔奥〕达·蓬特词 莫扎特曲 周毓英译词 安娥配歌 128
小河淌水&云南民歌 130
兰花花&陕北民歌 131
回娘家&河北民歌 131
红梅赞&阎肃词 羊鸣、姜春阳、金砂曲 133
英雄赞歌&公木词 刘炽曲 133
好日子&车行词 李昕曲 134
中国大舞台&韩伟词 刘青曲 136
珠穆朗玛&李幼容词 臧云飞曲 137
青藏高原&张千一词曲 138
我爱你，中国&瞿琮词 郑秋枫曲 139
我和我的祖国&张藜词 秦咏诚曲 141
黄河怨&光未然词 冼星海曲 142
雪绒花&奥斯卡·哈默斯坦第二词 理查德·罗杰斯曲 144
当晴朗的一天&伊里卡·贾阿查词 普契尼曲 戈宝权、郑兴丽译配 145
安东尼达浪漫曲&戈洛捷茨基词 格林卡曲 张国龄、周枫译配 147
啊，人们叫我咪咪&〔意〕加科萨·伊利卡编剧 普契尼曲 金和久译配 148
春天来到了人间&F·勒迈尔词 圣一桑曲 金和久译配 150
（三）男女中、低音练唱曲目（34首）祖国之爱&张藜词 秦咏诚、李延忠曲 153
我爱祖国&吕远词曲 154
草原之夜&张加毅词 田歌编曲 155
塔里木河&陈克正词 克里木曲 157
驼铃&王立平词曲 158
三峡情&谌明明、谌泉中词 马骏英曲 159
我为祖国献石油&薛柱国词 秦咏诚曲 160
颂歌献给亲爱的党&高峻词 克里木曲 162
祖国，慈祥的母亲&张鸿喜词 陆在易曲 163
敢问路在何方&阎肃词 许镜清曲 164
大森林的早晨&张士燮词 徐沛东曲 165
过去的事情不再想&任卫新词 张丕基曲 166
故乡的小路&陈克正词 崔蕾曲 167
江河万古流&苏叔阳词 王立平曲 168
拉骆驼的黑小伙&敏岐词 张颂曲 169
松花江上&张寒晖词曲 170
黄河颂&光未然词 冼星海曲 172
杨白劳&贺敬之等词 马可等曲 黎海英改编 174
三套车&俄罗斯民歌 高山译词 宏扬配歌 176
伏尔加船夫曲&俄罗斯民歌 177
牧歌&王立平词曲 178
雁南飞&李俊词 李伟才曲 179
一剪梅&娃娃词 陈怡曲 180
心中的玫瑰&乔羽词 陆祖龙、时乐河曲 181
山不转水转&张藜词 刘青曲 182
草原夜色美&白洁词 王和声曲 183
假如你要认识我&汤昭智词 施光南曲 184
打起手鼓唱起歌&韩伟词 施光南曲 185
吐鲁番的葡萄熟了&瞿琮词 施光南曲 186
秋收&贺敬之词 张鲁、瞿维曲 188
美丽的草原我的家&火华词 阿拉腾奥勒曲 189
教我如何不想他&刘半农词 赵元任曲 190
我爱你，塞北的雪&王德词 刘锡津曲 192
那就是我&晓光词 谷建芬曲 194
附录 声乐理论与教学的观念更新&肖黎声 196
参考文献 203