什么是自然疗法 1
一、自然疗法的概念 1
二、自然疗法的方法 1
三、自然疗法的优点 2
四、自然疗法的研究范围 2
五、自然疗法的效果 2
六、自然疗法研究之发展 3
一些病（症）的非药物疗法 5
一、头痛 6
二、偏头痛 9
三、失眠 10
四、近视眼 12
五、老花眼 15
六、老年性白内障 16
七、黄斑变性 17
八、鼻炎、鼻窦炎、鼻塞、酒糟鼻、鼻血 18
九、耳鸣 20
十、耳聋 21
十一、慢性咽炎 22
十二、牙痛 23
十三、口腔溃疡 24
十四、腮腺炎 25
十五、感冒 25
十六、呃逆 27
十七、咳嗽 28
十八、颈椎炎 29
十九、肩周炎 30
二十、关节炎 32
二十一、气管炎、慢性支气管炎 34
二十二、结核病 35
二十三、哮喘 36
二十四、胃炎 39
二十五、胃溃疡、十二指肠溃疡 40
二十六、胃痛 42
二十七、食欲不振、消化不良 43
二十八、胃下垂 44
二十九、腰痛、腰酸 46
三十、动脉硬化 47
三十一、高血脂症 50
三十二、高血压病 51
三十三、冠心病 56
三十四、中风 61
三十五、痛风 65
三十六、糖尿病 66
三十七、老年性痴呆症 69
三十八、肝炎 72
三十九、脂肪肝 75
四十、肝硬化 77
四十一、胆结石、胆囊炎 79
四十二、骨质增生 82
四十三、骨质疏松症 83
四十四、癫痫病 84
四十五、肥胖症 86
四十六、浮肿 90
四十七、少女乳房偏小症 91
四十八、乳房小叶增生症 92
四十九、乳腺炎 93
五十、前列腺增生（肥大）症、慢性前列腺炎 95
五十一、便秘 97
五十二、便溏 99
五十三、腹泻 99
五十四、脱肛 100
五十五、痔疮 101
五十六、月经不调 102
五十七、痛经 104
五十八、闭经 105
五十九、倒经 106
六十、流产 107
六十一、子宫脱垂 108
六十二、尿失禁 109
六十三、妇女更年期综合症 109
六十四、性功能衰退症 111
六十五、神经衰弱症 112
六十六、神经官能症 114
六十七、沮丧症、精神萎靡症 114
六十八、老年瘙痒症 116
六十九、皮肤病：寻常疣、扁平疣、白癜疯、脚癣 117
七十、老年斑 119
七十一、美尼尔氏症 120
七十二、脚病：脚扭伤痛、足跟痛、小腿抽筋、脚底痛、脚垫、脚臭 120
七十三、白发 121
七十四、脱发 123
七十五、美容：减少脸部皱纹、消除鱼尾纹、消除眼袋、修整眉毛、美化鼻子、除脸上伤疤、斑点、美发、减少腹部脂肪、美容的心理疗法 124
七十六、癌症 130
七十七、乳腺癌 135
坚持科学养生 140
一、饮食酸碱平衡 140
二、色彩食品的调和 143
三、节食 143
四、清除体内污染、延缓衰老 144
五、清除体外环境污染、保持健康 145
六、坚持经常体育锻炼 147
七、保持心情愉快乐观态度 148
八、每天落实九个养生数字 149