《每天学点拔罐刮痧秘诀》PDF下载

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  • 作  者:刘红,高海波主编;健康养生堂编委会编著
  • 出 版 社:南京:江苏科学技术出版社
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787553738642
  • 页数:271 页
图书介绍:拔罐、刮痧疗法是我们伟大的祖先传承下来的治病养生法,也是最适合居家操作的两种治疗方法。本书将拔罐、刮痧两种疗法相结合,采用了读者易读、易学、易懂的图解形式,详细讲解了拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。为了使读者能够更快更好地找到穴位,本书在附录中为还读者提供了取穴技巧。只要按照介绍做个动作,就能轻松找准穴位。不管您是上班族、退休族,还是上学族,总有一种或几种自疗法适合您,让从未接触过拔罐、刮痧的人也能拿起罐具和刮痧板为自己的身体进行调理和治疗。

阅读导航 12

拔罐罐具、刮痧板展示 14

拔罐、刮痧疗法常用的其他材料 16

第一章 经络疗法之拔罐、刮痧 20

经络 器官的看门人 20

十二经脉 经络中的领导者 22

奇经八脉与十五络脉 蓄积十二经脉的水库 36

腧穴 学好拔罐、刮痧的标杆 37

拔罐、刮痧常用的取穴手法 38

第二章 拔罐、刮痧小常识 44

源远流长的拔罐疗法 44

拔罐疗法的中医作用机理 46

拔罐疗法的现代医学理论 47

适合拔罐与不宜拔罐的病症 48

拔罐疗法对诊病的意义 49

刮痧疗法 民间疗法的精华 50

刮痧疗法的功效 51

适合刮痧与不宜刮痧的疾病 52

刮痧后的常见反应 53

第三章 拔罐、刮痧的入门技巧 56

如何给罐具排气 56

拔罐疗法的分类 60

拔罐前的准备工作 62

拔罐的基本操作步骤 64

腧穴定位法 66

最简单的刮痧方法 68

人体各部位的刮拭方向和顺序 70

刮痧最常用的体位 74

补泻原则,刮痧的行为规范 75

第四章 刮痧的自诊、调补法 78

面部刮痧测健康 78

手掌刮痧测健康 80

足部刮痧测健康 82

背部刮痧测健康 84

井穴刮痧测健康 86

体质类型判断法 88

气虚体质刮痧法 90

阳虚体质刮痧法 92

阴虚体质刮痧法 94

血虚体质刮痧法 96

气郁体质刮痧法 98

血淤体质刮痧法 100

痰湿体质刮痧法 102

第五章 拔罐健体法 106

增加活力拔罐法 106

祛除邪气拔罐法 107

疏通经络拔罐法 108

培补元气拔罐法 109

调补精血拔罐法 110

健脾开胃拔罐法 111

滋肝明目拔罐法 112

养心安神拔罐法 113

强筋壮骨拔罐法 114

润肤泽容拔罐法 115

第六章 病痛的克星之拔罐 118

慢性肾炎 温水罐法 118

感冒 刺络罐法 120

便秘 留针罐法 122

偏头痛 出针罐法 124

疖病 刺络罐法 126

男性性功能障碍 出针罐法 128

妊娠呕吐 刺络罐法 130

小儿肺炎 刺络罐法 132

皮肤瘙痒症 出针罐法 134

玫瑰糠疹 刺络罐法 136

牙痛 涂药罐法 138

鼻出血 刺络罐法 140

内耳眩晕症 刺络罐法 142

肥胖症 出针罐法 144

腋臭 火针闪罐法 146

神经性呕吐 刺络走罐法 148

第七章 让生活更健康之刮痧 152

支气管扩张 推刮法 152

哮喘 面刮法 154

胆囊炎 推刮法 156

胃下垂 面刮法 158

肾小球肾炎 推刮法 160

面神经瘫痪 垂直按揉法 162

功能性消化不良 推刮法 164

阳痿 角刮法 166

前列腺增生 面刮法 168

腰椎间盘突出 面刮法 170

月经不调 面刮法 172

小儿厌食 角刮法 174

小儿支气管肺炎 角刮法 176

小儿夜啼 厉刮法 178

小儿流涎 面刮法 180

斑秃 面刮法 182

沙眼 角刮法 184

远视眼 厉刮法 186

近视眼 厉刮法 188

急性扁桃体炎 平刮法 190

第八章 拔罐、刮痧为健康护航 194

支气管炎 闪火法、面刮法 194

肺炎 刺络罐法、面刮法 196

慢性胃炎 闪罐法、面刮法 198

癫痫 出针罐法、面刮法 200

糖尿病 闪火法、推刮法 202

白癜风 药罐法、推刮法 204

肩周炎 刺络罐法、面刮法 206

落枕 走罐法、面刮法 208

颈椎病 刺络罐法、面刮法 210

急性腰扭伤 刺络罐法、推刮法 212

痔疮 刺络罐法、角刮法 214

网球肘 刺络罐法、平面按揉法 216

痛经 闪火法、面刮法 218

带下病 刺络罐法、面刮法 220

更年期综合征 刺络罐法、面刮法 222

闭经 刺络罐法、角刮法 224

盆腔炎 挑刺罐法、面刮法 226

乳腺炎 刺络罐法、面刮法 228

小儿消化不良 温水罐法、面刮法 230

小儿百日咳 出针罐法、面刮法 232

小儿腹泻 出针罐法、面刮法 234

小儿流行性腮腺炎 刺络罐法、角刮法 236

慢性鼻炎 挑刺罐法、厉刮法 238

神经性皮炎 综合药罐法、面刮法 240

痤疮 刺络罐法、面刮法 242

慢性咽炎 刺络罐法、平刮法 244

附录 取穴有妙招 246