春节 2
春节的由来 2
怪兽“年”的传说 2
万年创历传说 3
迎新春 4
敬送灶王爷 5
扫尘 6
祭祖 6
除夕到 7
贴春联 7
倒贴福字 8
贴门神 8
放爆竹 9
贺新春 9
拜年 10
贺年卡 10
春节的饮食 11
饺子 11
花馍 12
灶糖 13
糍粑 13
春节的活动 14
逛花市 13
闹社火 14
逛庙会 16
傩舞跳钟馗 16
春节专题——饺子 17
饺子的传说 17
饺子的历史 18
饺子的俗语 19
春节的地方民俗 20
合肥：炮声不断 20
莆田：甘蔗放门后 20
龙岩：“采茶灯” 21
兰州：太平鼓 21
玉林：舞麒麟 22
春节的传说故事 23
接玉皇 23
赶乱岁 23
贺老鼠嫁女 23
元宵节 26
元宵节的由来 26
天帝怒烧人间的传说 26
平息“诸吕之乱”的传说 27
迎元宵 28
备花灯 28
逐鼠 29
吃元宵 30
闹元宵 30
观灯 30
猜灯谜 31
耍龙灯 32
踩高跷 33
舞狮子 34
划旱船 34
元宵节的饮食 35
元宵 35
送孩儿灯 36
元宵节的活动 36
各地食俗 36
走百病 37
采青 37
放橘灯 37
元宵节专题——元宵 39
吃元宵的习俗由来 39
元宵与汤圆的区别 39
五花八门的汤圆 40
元宵节的地方民俗 42
黑龙江：滚冰节 42
江苏省：“照田财” 42
莆田：看新娘 42
广东吴川：逛花桥 43
元宵节的传说故事 44
纪晓岚出谜题 44
王安石妙联为媒 44
劫富济贫的高跷 45
东方朔和宫女元宵 45
清明节 48
清明节的由来 48
清明节的活动 49
荡秋千 49
放风筝 50
踏青 51
植树 52
插柳 54
斗鸡 54
清明节专题——扫墓 56
扫墓的渊源 56
扫墓的方式 58
扫墓的禁忌 59
网上扫墓 59
清明节的地方风俗 60
天津：清明扫墓情意深 60
武汉：清明节扫墓奇观 61
临夏：清明节连手浪春 61
宁化：清明戏和清明宴 63
福州：懿旨菜和清明粿 64
含山：轧蚕花和拜蚕神 64
清明节的传说故事 67
介子推割肉奉君 67
端午节 70
端午节的由来 70
端午节的饮食 71
吃粽子 71
饮洒蒲酒、雄黄酒 72
端午节的活动 72
采药 72
沐兰汤 73
插艾草、菖蒲、榕枝 74
端午节的佩饰 75
荷包 75
艾虎 76
长命缕 76
端午节专题——划龙舟 77
龙舟神采飞扬 77
竞渡前的祭祀 78
划龙舟的壮景 78
划龙舟的花样 79
端午节的地方民俗 80
广东：赛龙夺锦在水乡 80
台山：广海打船舞旱龙 82
福建：有趣的打猪比赛 83
广西：龙舟赛在艺术里 84
苗族：清水江里划龙船 86
海南：三亚渔村冲浪比赛 88
黑龙江：端午踏青趣味浓 89
端午节的传说故事 91
纪念大诗人屈原 91
纪念忠臣伍子胥 91
艾草菖蒲避黄巢 92
七夕 94
七夕节的由来 94
盼七夕 96
洗头、染指甲 96
“双七水” 97
接露水 97
送“健绳” 97
拜七夕 98
拜织女 98
穿针乞巧 98
喜蛛应巧 99
投针验巧 99
拜魁星 100
会七夕 101
看天河 101
听私语 101
为牛庆生 102
七夕的饮食 102
吃巧果 102
烙巧饼 103
巧巧饭 103
七夕的活动 104
种生求子 104
供奉“磨喝乐” 104
晒书、晒衣 105
七夕专题——牛郎织女 106
牛郎织女简介 106
牛郎织女的美丽爱情 107
牛郎星和织女星 109
七夕的地方民俗 110
广东：“拜七姐” 110
广州：“迎仙” 111
嘉兴：七夕香桥会 112
胶东：拜七姐神 112
陕西：结扎巧姑 113
闽南、台湾：拜“七娘妈” 113
七夕的传说故事 114
鹊桥的传说 114
凤仙花的传说 115
李清照《七夕》词 115
喜鹊报喜 116
中秋节 118
中秋节的由来 118
嫦娥奔月 118
拜月 120
民间拜月 120
烧月光马儿 121
请兔儿爷 121
赏月 122
文人赏月 122
月下宴俗 123
玩花灯 124
中秋节的饮食 125
吃月饼 125
吃芋头 125
吃田螺 126
吃南瓜 126
饮桂花酒 126
食藕盒子 127
中秋节的活动 127
燃宝塔灯 127
抛帕招亲 127
乞月照月 128
送瓜祈子 128
中秋博饼 129
卜状元 129
剥柚子皮 129
舞火龙 129
祭月、烧香斗 130
中秋节专题——月饼 131
月饼的由来 131
月饼的历史 132
各式美味月饼 133
中秋节的地方民俗 137
浙江：中秋赏桂 137
河北：中秋“小元旦” 138
陕西：吃瓜、拜师 138
安徽：包河“无私”藕 138
江西、广东、广西：烧瓦子灯 139
中秋节的传说故事 140
玉兔捣药 140
兔儿爷的传说 140
吴刚伐桂 141
吴刚感恩赠桂花 141
俞伯牙摔琴谢知音 142
重阳节 144
重阳节的由来 144
重阳节的饮食 145
菊花酒 145
重阳糕 146
重阳节的活动 147
赏菊花 147
插茱萸 148
重阳节专题——登高 150
登高的起源 150
登高的故事 151
登高的野趣 153
重阳节的地方民俗 154
北京：重阳登高吃花糕 154
浙江：方岩庙会声势大 155
扬州：茱萸湾里插茱萸 157
惠州：重阳老少放纸鹞 158
马鞍山：欢度国际吟诗节 159
重阳节的传说故事 161
桓景拜师斩瘟魔 161
庄家人避九月九 162
腊八节 164
腊八节的由来 164
腊八节的饮食 164
腊八蒜 164
煮五豆 165
腊八冰 166
腊八面 167
腊八豆腐 168
腊八节专题——腊八粥 169
腊八粥的历史渊源 169
腊八粥的来历传说 170
腊八粥的史载配方 171
腊八粥的科学选料 172
民间特色的腊八粥 172
腊八节的地方民俗 174
中原：腊八枣树吃米饭 174
西宁：腊八节里煮麦仁 175
天津：腊八粥和吊钱儿 175
关东：过了腊八就杀猪 176
北京：腊八过后要祭灶 177
孔府：天下第一家过腊八 179
腊八节的传说故事 180
腊八粥与佛教 180
懒情的小两口 181
除夕 184
除夕的由来 184
除夕的饮食 185
全家围坐包饺子 185
金银年糕年年高 186
除夕的活动 188
守岁 188
压岁 189
踩岁 189
除夕专题——年夜饭 190
年夜饭的凄凉传说 190
年夜饭的食谱讲究 191
年夜饭的花样品种 191
年夜饭的重重禁忌 193
除夕的地方民俗 194
除夕：老北京的狂欢夜 194
河北：除夕矮人转椿树 195
山西：馄饨背后的历史 196
徽州：端锅菜里的故事 197
广东：除夕家家逛花市 198
客家人：古朴热闹的除夕 200
除夕的传说故事 203
七郎射“夕” 203
小孩除恶兽“夕” 204
熬夜守岁过年关 206
点天灯祭姜太公 206
乾隆夜访都一处 208