随心所欲写自己的文章（始话） 1
第一部分 湘西漫游 3
它和她（引子） 5
一 湘西明珠吉首市 6
世纪广场是吉首一张城市名片 9
乾州古城是吉首一种历史陈设 12
德夯景区是吉首一道最亮丽的风景 16
黄永玉艺术博物馆是吉首一座艺术圣殿 20
吉首也有一个美丽的太阳岛 22
二 湘西四大名镇古朴而美丽 24
里耶是秦简唤醒的古城 24
悠然秀美的芙蓉镇 28
边城就是茶峒 32
匆匆走过浦市镇 34
三 湘西山水神秘而秀美 37
凤凰印象 37
红色石林，天下奇观 45
走过坐龙峡 47
高望界上观日出 49
天峤山上“一览众山小” 50
泸溪椪柑节是激情盛典 53
“龙凤”西水清悠悠 55
响水洞听瀑 57
太平山雄奇而神圣 60
小溪山水美如画 63
壮观的大龙洞瀑布 65
湘西屋脊八面山 67
老司城游记 70
第二部分 湘西情怀 71
他和她（引子） 73
一 抒文兴怀 75
离别 75
孤单去湘西 76
阳光·温暖 77
春天 79
早春二月桃花红 80
潇洒的松叶 82
春情春意吉首雨 84
爱湘西 86
病中我听韩红的歌 87
思念 89
懂得孤独 90
丈夫流下让我感动的眼泪 91
心静散步 93
家中挂起中国结 94
母爱无疆 96
昨天，明天，今天 98
我告诉儿子：要学会接受 99
我和儿子谈幸福 101
写给对我说忙的人 103
人生遇好人 105
感恩 108
牵手 110
二 吟诗感怀 115
湘西恋 115
探亲 116
友好使者 118
珍惜 121
苗妹 122
春色满园州院美 124
如歌如诗的孤独 125
散步 127
登健身坡 128
吉大辉煌迎校庆 129
美食在湘西 130
家 131
2008中秋节 134
2009端午节 135
猕猴桃汁 136
为爱活着 138
爱 140
梦见湘西的他 142
歌唱 144
感动 145
感动伴我湘西行（末语） 146