第一编 写作 1
一 典型写作体例解析 2
（一）论说文 3
（二）应用文 8
（三）图表作文 10
二 通关写作句式临摹 12
三 100高频基础词汇&短语与验收测试 18
参考答案 24
四 四级写作专项实训 25
五 优秀通关写作模板 33
（一）论说文之问题解决型模板范例 33
（二）论说文之观点对比型模板范例 33
（三）论说文之现象描述型模板范例 34
（四）图表作文模板范例 34
第二编 快速阅读 36
一 高频词汇自测 37
二 快速阅读专项实训 39
三 200核心词汇记忆与验收测试 54
参考答案 63
四 3月备考成效自检——Test Club 1 64
参考答案 67
第三编 听力 68
一 短对话与长对话 69
（一）高频词汇自测 69
（二）短、长对话专项实训 70
（三）150核心主题词汇记忆与验收测试 78
参考答案 84
二 篇章理解 86
（一）高频词汇自测 86
（二）篇章理解专项实训 87
（三）150核心主题词汇记忆与验收测试 93
参考答案 100
三 复合式听写 101
（一）高频词汇自测 101
（二）复合式听写专项实训 102
（三）100核心主题词汇记忆与验收测试 106
参考答案 110
四 4月备考成效自检——Test Club 2 112
参考答案 116
第四编 仔细阅读 117
一 高频词汇自测 118
二 通关热点句法结构 120
（一）热点句法结构回眸 120
（二）热点基础句法结构解析 122
（三）热点句法结构之真题例析 123
（四）热点句法结构通关实操 128
（五）四级阅读句法结构之通关策略 129
三 仔细阅读专项实训 130
四 200核心词记忆与验收测试 148
参考答案 156
五 5月备考成效自检——Test Club 3 160
参考答案 164
第五编 完形填空与翻译 165
一 完形填空 166
（一）高频词汇&固定搭配自测 166
（二）篇章结构与逻辑搭配：考点梳理 167
（三）完形填空专项实训 169
（四）150核心词固定搭配记忆与验收测试 175
参考答案 182
二 翻译 184
（一）语法结构考点精要 184
（二）翻译专项实训 185
（三）50核心词汇&结构记忆与验收测试 187
参考答案 189
三 6月备考成效自检——Test Club 4 191
参考答案 193
附录 194
附1 第三编专项实训和4月备考成效自检听力原文 195
附2 2010年12月大学英语四级考试真题及参考答案 221
附3 2011年6月大学英语四级考试真题及参考答案 237
附4 2010年12月大学英语四级考试听力原文 253
附5 2011年6月大学英语四级考试听力原文 259