第一章 闻慧悟道 1
第一节 气功直言 1
第二节 诚信之道 6
第三节 内气破疑 9
第四节 外气破疑 11
第五节 特异功能 12
第六节 修真三要 14
一、调身 14
二、调息 16
三、调心 22
第七节 场效应（气感） 23
第八节 精气神 25
第二章 修身正心 29
第一节 行功 29
一、换气法 30
二、调息法 30
三、倒行法 31
第二节 站功 31
一、龙腾混元桩 31
二、三才合一法 36
三、三元归一法 40
第三节 坐功 46
一、正身法 46
二、养心法 48
第四节 卧功 53
一、仰卧法 53
二、侧卧法 54
三、俯卧法 54
第五节 补肾法 56
第六节 生津法 59
第三章周天法轮 61
第一节 周天概要 61
第二节 子午周天法 65
第四章 持法布施 71
第一节 气功医疗概述 71
第二节 气功医疗方法 76
一、局部泄浊法 76
二、生物场能法 77
三、导引排病法 78
四、病灶呼吸法 78
五、闭气疗法 78
六、心理疗法 79