第一章 万家灯火，有一盏为你而亮 2
大爱无形，亲情无边 2
默读父亲 3
一个鱼头七种味 5
一个母亲的母亲节留言 6
一条披肩 9
两道选择题的启示 11
我的母亲 12
童心与母爱 16
第二章 任凭弱水三千，我只取一瓢饮 20
遇见你，是最美丽的意外 20
人生若只如初见 21
男孩钱包中的照片 23
每天给我一个幸福的理由 24
只为给你一生的温暖 26
深深的爱 27
留住的叫幸福，流逝的叫遗憾 29
那些浪漫，不声不响 31
幸福就是找个温暖的人过一辈子 32
幸福有时候只需要一个台阶 34
最后一次爱你 36
聆听爱情 37
第三章 难得知己，有朋友的旅途不寂寞 40
海内存知己，天涯若比邻 40
第七条白裙子 41
谈友谊 42
尼泊尔的啤酒 44
哭佩弦 46
朋友是用来麻烦的 49
第四章 大大的天空，有小小的梦想 52
梦想让你与众不同 52
奴隶的梦想 53
美梦有价 54
理想与幸福 56
我的信念 57
赎回儿时的梦想 58
拂去梦想的浮尘 60
最后28个梦想 62
梦想成真 63
被放弃的理想 65
第五章 逆风的方向，更适合飞翔 68
雨后的彩虹 68
超越生命的障碍 69
我曾是智障者 72
我只看我有的 75
迎着风走 76
永抱必胜之心 77
上帝的微笑 78
第六章 幸福莫大于被他人信任和需要 82
有人需要你，这是一种快乐 82
乡音 83
紫色的菊花 85
小小的幸福 87
相互拥有 89
喂！你是妈妈吗？ 90
相互了解 94
第七章 用感恩之心读懂生活 98
知恩图报，感谢生活 98
谁能造福人类 99
改变一生的闪念 100
李嘉诚递名片 102
裹尸布上没有口袋 103
能给予就不贫穷 104
每一个爱的梦都会飞翔 106
温暖 107
第八章 抑制苛求，为此刻的自己鼓掌 110
自信的人永不言败 110
从思想出发 111
信心是力量与希望的源泉 112
奇迹的发生 114
信心放第一位 115
我们身上的宝贝 116
第九章 扫除烦恼，便是人间好时节 120
幸福源自心态 120
不要太苛求完美 121
人生的幸福不在于拥有的多，而在于计较的少 123
入世与知足 125
凡事一无所知，人生最幸福 129
第十章 放下过去，相逢一笑泯恩仇 134
容忍 134
大度读人 135
爱你的仇人 136
宽容是一首人生的诗 138
大度也是一种美德 139
宽容（节选） 141
用宽容赢得“冠军” 143
用行动来谱写善良 145
第十一章 怀着快乐的心情，烹饪幸福的美味 148
幸福源自珍惜，快乐是因为拥有 148
论快乐 149
寻找快乐 152
笑口常开 153
写给幸福 155
快乐 158
把吹口哨的心情找回来 159
快乐就在自己 161
第十二章 幸福的人有长耳朵与短舌头 164
倾听是一门艺术 164
要善于倾听 165
心泉叮咚 166
聆听你的声音 167
聆听比模仿更重要 168
伴一杯袅袅香茗，倾听云水禅心 170
倾听内心的声音 171
第十三章 阴晴圆缺有时，美景只是刚好 174
生活讲究适可而止 174
莫让幸福的花朵遭遇贪婪的暴雨 175
站在远处欣赏人生的风景 176
把握现在就是把握幸福 177
心是幸福的方向 178
幸福的真意 179
人生要适时躲开束缚自己的囚笼 180
平常心是道 181
第十四章 找到属于你的幸福都市 184
动人的北平 184
五月的青岛 187
桨声灯影里的秦淮河 188
苏州园林 191
老家 193
昆明印象 194
第十五章 不同的年纪，幸福有不同的香味 198
小朋友眼里的幸福 198
童年识趣 199
阿四的眼睛 201
人到中年很幸福 205
我的晚年真幸福 206