Chapter01 光环境 1
拒绝住在只靠灯泡照明的房子 1
照明需求内外有别 2
内外周区概念 2
常用采光手法 3
开一扇明亮又节能的窗 10
住宅之有效采光面积 10
避免邻房影响采光 11
依空间深浅决定窗型 13
人工照明配置 14
照明分类 14
各空间照明需求 16
节能的照明设计 21
Chapter02 热环境 23
节能又舒适的凉爽住宅 23
「中介空间」让你住得舒适又省电 24
隔热中介空间配置原则＆案例 24
阳台是关键！可节省屋龄约一半之电费 26
从买对房子座向开始 28
认识台湾地区的日照特性 28
座向与屋型决定住宅热负荷 29
隔热方法与应用 31
热传播方式 31
隔热方法 33
外遮阳是关键的盖热工具 56
外遮阳设计 56
外遮阳型式 57
还需要冷气吗 59
认识「舒适区」 59
节能冷气怎么选 60
Chapter03 风环境 65
让房子好好换气 65
对流与通风概念 66
水平通风建议 66
利用热层效应创造垂直通风环境 69
认识风向，选对座向 70
风从哪里来 70
绿化阳台制造天然冷气 73
窗型与通风效益 横拉窗V.S垂直旋转窗V.S上下掀窗 73
通风时段安排 76
提升室内空气品质 77
负离子的空气清净功能 77
侦查管道间 78
浴厕存水弯除臭法 79
打造会呼吸的住宅 82
中央集尘设备 84
Chapter04 音环境 85
纷扰城市中打造宁静住宅 85
住宅噪音原理及基本对策 86
空气音 86
冲击音 86
振动音 87
住宅区位及隔音 88
选对房屋区位是关键 88
整体配置是重点，不选面临马路的住宅 90
分界墙（隔户墙）隔音 92
吸音材简介 96
门窗之隔音 98
住宅音环境改善案例 99
绿色音乐 102
五音歌的音疗作用 103
水晶宇宙能量之音 104
颂缽的音疗作用 104
住宅各空间之纾压音乐 105
Chapter05 电磁波 111
危害健康的电磁波无所不在！ 111
电磁波对身体之危害 112
避免买到辐射屋 116
建物辐射污染鉴定 116
避开高压电设施 116
降低电磁波从家用电器著手 118
各空间电器实测 119
降低电磁波影响小要诀 124
从装修配电工程开始降低电磁波 129
布线 129
检查配线接地功能 131
配置插座及开关於不常用空间 131
电波屏蔽方式 133
外墙开窗取代人工照明 134
Chapter06 生化 135
扭转病态住宅环境 135
认识装修中的有害物质 136
用绿建材打造健康的无毒住宅 138
认识绿建材 138
住宅各空间的装修建议 146
从绿建筑「室内健康指标」掌握装潢重点 146
天花板装修建议 148
地板装修建议 150
墙壁装修建议 152
选材小提醒 154
各空间选材建议 156
室内小盆栽·大妙用 173
Chapter07 心理 177
营造心灵舒适的好宅 177
住宅格局规画 179
正确格局创造舒适健康的心理感受 179
私密、非私密空间区划 184
住宅内的交流空间 188
打造开阔心胸的「院落」空间 192
既有住宅空间格局改善 193
空间的色彩计画 202
色彩的基本认识 203
空间需求与冷暖色系 204
用色密诀 214
引入四季自然色彩 221
防灾设施及安全避难 223
Chapter08 高龄者 229
对高龄者友善的健康住宅 229
理想的高龄者居住社区体系 230
一般住宅 232
护理之家 232
服务住宅 232
照顾住宅 232
配给服务中心 232
健康的室外交流空间 234
口袋公园 234
邻里公园 234
社区公园 235
都会公园 235
绿带 235
在地老化趋势对建筑设计的影响 238
「终生住宅」概念 239
团体家屋 240
营造安全的高龄者住宅 241
高龄者空间规划重点 241
高龄者住宅设计要点 243