第一章 源远流长的中国古代体育 2
第一节 古代体育的蛛丝马迹 2
原始体育与先民的生存 2
原始体育从劳动中走来 4
原始宗教中体育的萌芽 5
战争与体育的渊源 6
第二节 种类繁多的古代体育种类 8
历史悠久：球类 8
特色独具：武艺 9
趣韵兼备：棋类 10
征服自己的产物：田径 11
源远流长：养生体育 14
生活实践的产物：练力与举重 15
广受欢迎：角力与摔跤 16
魅力独具：水嬉与冰嬉 18
花样翻新的其他体育活动 20
第三节 特殊群体的体育爱好 34
妇女、老人、儿童的体育活动 34
精彩纷呈的少数民族体育 40
古代名人的体育爱好 45
古代教育中的体育活动 49
第二章 印迹鲜明的先秦体育 54
第一节 先秦体育发展的历史背景 54
生产力的进步与体育的演进 54
战争频繁、体育发展 55
其他文化的发展对体育的影响 56
春秋时期的体育思想 56
战国时期的体育思想 61
第二节 先秦时的体育趣事 67
射箭断官司 67
项处舍命踢蹴鞠 69
孔子翘关 69
孟说举鼎害家人 70
棋艺精神的围棋大师弈秋 71
晋国国君痴迷角力 72
第三章 规模恢宏的秦汉体育 74
第一节 秦汉及魏晋南北朝时期体育的历史背景 74
秦汉时期的社会环境 74
秦汉时的体育思想 77
魏晋南北朝时期的体育思想 80
第二节 秦汉魏晋南北朝时代的体育趣事 85
秦始皇禁武毁器 85
两汉时期的体育故事 87
魏晋南北朝时期的体育 97
第四章 璀璨夺目的隋唐体育 104
第一节 隋唐体育发展的历史背景 104
隋唐时期的社会环境 104
佛教的鼎盛 105
道教的影响 105
第二节 隋唐时期的体育趣事 106
昙花一现的隋朝体育 106
唐朝皇帝嗜体育 108
马球的兴盛与政治阴谋 109
丰富多彩的唐朝体育活动 113
第三节 隋唐体育的国际交流 118
围棋、蹴鞠传入朝鲜 118
频繁的中日体育交流 119
隋唐、天竺互动频繁 120
十五桂球传罗马 122
第五章 封建社会后期的体育发展 124
第一节 封建社会后期的体育背景 124
朝代概况 124
封建社会后期经济的发展 125
纷繁复杂的军事斗争 126
理学思想对体育的影响 128
第二节 两宋时期的体育趣事 129
长盛不衰的球类运动 129
文雅之戏广泛流行 131
水嬉活动盛况空前 133
第三节 元朝的体育趣事 138
别具一格的骑射习俗 138
备受青睐的角抵活动 141
角力与女子择婿 141
辽金元的军中马秋 143
元代的民间女子蹴鞠 144
捶丸——我国古代的高尔夫球 144
第四节 明清时期的体育故事 146
明清习武热潮浓 146
戚继光与武术的发展 149
少林武功搏浪尖 150
骑射习俗持续发展 151
棋类活动高潮迭起 152
冰嬉活动引人入胜 155
杂技的发展与清代的皮条、杠子 157
太极拳 158
身心两利的旅行 160
儿童体育游戏的兴起 161
丰富多彩的民间杂戏 163
第六章 清晚期体育发展与中西方体育交汇 166
第一节 古代体育的组织形式与管理 166
古代体育管理 166
古代体育的活动场地与器材 167
古代体育团体组织的出现与管理 170
第二节 近代西方体育对中国体育的影响 172
洋务运动与西方体育的传入中国 173
戊戌维新与西方体育的进一步引进 175
“清末新政”与近代学校体育的变化 178
早期体育师资的培养 180
清末的体育组织与运动竞赛 181
参考书目 184