上册 1
马克思恩格斯列宁斯大林和毛主席有关体育的部分论述 1
国家体育锻炼标准条例 9
教材纲要 19
使用教材说明 38
基本教材 40
第一章 体育理论基本知识 40
一、体育是巩固无产阶级专政的工具 40
二、坚决贯彻执行毛主席的革命体育路线 47
三、为革命锻炼身体 55
四、运动保健基本知识 61
第二章 田径 87
一、跑 87
二、跳 102
三、投 118
第三章 体操 128
一、一般身体练习 128
二、实用性练习 193
三、竞技体操 207
第四章 军事体育 243
一、队列 244
二、刺杀 261
三、投弹 270
四、通过障碍 277
五、行军 284
第五章 武术 288
一、手型 步型 289
二、基本功运动 292
三、武术操 311
四、少年拳 318
五、初级拳 340
六、青年拳 362
第六章 游戏 392
一、1—2年级游戏 392
二、3—5年级游戏 412
三、中学游戏 431
四、室内游戏 442
下册 457
选用教材 457
第一章 田径 457
一、跨栏 457
二、背越式跳高 462
三、撑竿跳高 467
四、标枪 474
五、铁饼 478
第二章 体操 484
一、技巧 484
二、单杠 489
三、双杠 494
四、支撑跳跃 502
五、高低杠 504
第三章 军事体育 514
一、爬山 514
二、射击 516
第四章 武术 530
一、红缨枪 530
二、短棍 536
三、剑术 558
第五章 球类 573
一、篮球 573
二、排球 611
三、足球 644
四、乒乓球 674
五、羽毛球 703
第六章 游泳 716
一、熟悉水性 716
二、踩水 720
三、蛙泳 721
四、爬泳 726
五、安全与救护 729
第七章 乡土教材 739
一、板凳运动 739
二、比力运动 755
三、民间游戏 765
附录 772
一、体育理论基本知识教学参考资料 772
二、运动会的组织与编排 795
三、野营训练 811
四、场地设备简介 817