《颈部和腰部疼痛的自身康复 看病找医生康复靠自己》PDF下载

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  • 作  者:方定华,方晓编
  • 出 版 社:北京:中国协和医科大学出版社
  • 出版年份:2012
  • ISBN:9787811367324
  • 页数:127 页
图书介绍:本书介绍了颈部和腰部疼痛的自身康复。

一、为什么颈部、腰部疼痛这样常见 1

二、颈部和腰部疼痛的原因 6

三、日常生活、工作的不正确姿势对颈部、腰部疼痛的影响 19

四、休闲活动、体育运动、性生活的姿势对颈部、腰部疼痛的影响 53

五、颈部、腰部疼痛急性发作的康复治疗 64

六、颈部、腰部疼痛慢性反复发作的康复运动治疗 83