第一章 沧海桑田 1
一、沧海变屋脊——喜马拉雅山的形成 2
二、桑田变海峡——台湾海峡的形成 8
三、填海造陆的大手——基拉韦厄火山 14
四、沧海桑田的见证——崇明岛的生命历程 20
第二章 地表的雕刻家 28
一、冰川的恶作剧 29
二、美不胜收的岩溶世界 36
三、探访神奇的魔鬼城 43
四、领略多样的海岸地貌 49
第三章 走进沙漠 57
一、跟随三毛去撒哈拉 58
二、沙漠的N种诱惑 63
三、奇妙的沙漠生灵 68
四、寻访沙漠中的绿洲 78
第四章 陆地上的水域世界 87
一、埃及之母——尼罗河 88
二、赣北明珠——鄱阳湖 95
三、人工水域 101
四、保护绿水，从我做起 111
第五章 水源涵养地——沼泽 118
一、畅游三江平原看原始沼泽地 119
三、因为有沼泽——沼泽的生态功能 134
四、逃脱沼泽 142
第六章 固体水库——冰川 147
一、搭乘雪龙号去看南极大陆冰川 148
二、登临珠峰去看喜马拉雅山地冰川 157
三、如果冰川融化 164