绪论 1
第一模块 大学生职业生涯规划训练 4
项目一 职业生涯意识树立 5
项目二 职业生涯规划设计步骤 8
项目三 自我优势盘点 10
项目四 非正式评估 16
项目五 正式评估 48
项目六 人职匹配 50
项目七 职业探索 53
项目八 职业生涯决策 65
项目九 制订行动计划 74
项目十 评估与调整 76
项目十一 职业生涯规划设计展示（实训） 77
第二模块 职业素质技能训练 87
项目一 团队合作训练 89
项目二 口语表达能力训练 96
项目三 接受力、沟通能力训练 100
项目四 组织、领导能力训练 106
项目五 职场礼仪训练 112
项目六 企业运营实战训练 117
项目七 市场营销训练 121
项目八 信任训练 124
第三模块 职业获取技能训练 128
项目一 澄清目标职业 129
项目二 选择求职渠道 132
项目三 准备求职材料 134
项目四 模拟面试（实训） 138
项目五 就业心理调适 142
项目六 就业权益保护 145
附录1：中央及地方高校毕业生就业信息网站 166
附录2：全国各地部分人才信息网站 168
参考文献 169