第1章 初次接触电脑 2
1.1 认识电脑 2
1.1.1 什么是电脑 2
1.1.2 电脑能为我们做什么 2
1.2 启动与关闭电脑 4
1.2.1 启动电脑 4
1.2.2 关闭电脑 4
1.3 鼠标的使用 4
1.3.1 鼠标的握法 4
1.3.2 移动鼠标指针 5
1.3.3 鼠标的基本操作 5
1.4 键盘的使用 6
1.4.1 认识键盘分区 6
1.4.2 操作键盘的正确姿势 8
1.4.3 手指分工 9
1.4.4 正确的击键方法 9
1.5 疑难与技巧 10
1.5.1 无法正常关机怎么办 10
1.5.2 更改默认的指针形状 10
1.5.3 中老年人如何选购电脑 11
第2章 Windows 7轻松入门 13
2.1 桌面的基本操作 13
2.1.1 桌面的组成 13
2.1.2 桌面图标的基本操作 14
2.1.3 设置任务栏 15
2.2 窗口的基本操作 17
2.2.1 更改窗口显示方式 17
2.2.2 移动窗口 18
2.2.3 切换窗口 18
2.2.4 调整窗口大小 19
2.2.5 关闭窗口 19
2.3 系统个性化设置 20
2.3.1 更改桌面背景 20
2.3.2 设置颜色和外观 21
2.3.3 更改系统主题 21
2.3.4 设置系统时间和日期 22
2.3.5 设置屏幕保护程序 22
2.4 管理用户账户 23
2.4.1 创建新账户 23
2.4.2 更改账户图片 24
2.4.3 设置账户密码 25
2.4.4 删除不需要的账户 26
2.5 疑难与技巧 27
2.5.1 更改电脑字体的大小 27
2.5.2 让鼠标“慢”一点 27
2.5.3 隐藏通知区域里的图标 28
2.5.4 个性化“开始”菜单 29
第3章 电脑打字入门 31
3.1 认识汉字输入法 31
3.1.1 汉字输入法的分类 31
3.1.2 查看和选择输入法 31
3.1.3 添加和删除输入法 32
3.1.4 安装第三方输入法 33
3.1.5 找个打字的地方 35
3.2 使用搜狗拼音输入法 35
3.2.1 认识输入法状态条 35
3.2.2 输入汉字 36
3.3 学习五笔输入法 37
3.3.1 汉字的构成 37
3.3.2 字根的分布 38
3.3.3 汉字的拆分原则 43
3.3.4 输入字根汉字 44
3.3.5 输入合体字 45
3.3.6 输入简码 46
3.3.7 输入词组 47
3.4 使用手写板输入汉字 48
3.4.1 安装手写板 48
3.4.2 使用手写板输入汉字 49
3.5 使用金山打字通练习打字 50
3.5.1 安装金山打字通 51
3.5.2 打字练习 52
3.5.3 测试打字速度 53
3.6 疑难与技巧 54
3.6.1 使用模糊音输入汉字 54
3.6.2 输入不认识的汉字 55
3.6.3 输入包含韵母“ü”的汉字 55
3.6.4 输入汉字的偏旁部首 56
第4章 管理电脑中的文件 58
4.1 认识文件和文件夹 58
4.1.1 认识文件 58
4.1.2 认识文件夹 58
4.1.3 认识用户文件夹和库 58
4.2 浏览电脑中的文件 59
4.2.1 浏览文件 59
4.2.2 浏览其他存储设备上的文件 60
4.2.3 改变视图方式 61
4.2.4 改变排序方式 62
4.3 管理文件与文件夹 63
4.3.1 新建文件夹 63
4.3.2 选定文件或文件夹 63
4.3.3 复制文件或文件夹 65
4.3.4 移动文件或文件夹 65
4.3.5 重命名文件或文件夹 66
4.3.6 删除文件或文件夹 66
4.4 回收站的使用 67
4.4.1 还原被删除的文件 67
4.4.2 清空回收站 68
4.5 疑难与技巧 68
4.5.1 隐藏重要文件 68
4.5.2 更改默认的文件夹图标 69
4.5.3 将文件夹添加到指定库 70
第5章 制作老年活动通知文档 72
5.1 Word 2010入门 72
5.1.1 启动与退出Word 2010 72
5.1.2 认识Word 2010的操作界面 73
5.2 Word 2010基本操作 74
5.2.1 新建文档 74
5.2.2 保存文档 76
5.2.3 打开文档 77
5.3 输入与编辑文档内容 78
5.3.1 输入文档内容 78
5.3.2 选定文本 80
5.3.3 复制文本 82
5.3.4 移动文本 83
5.3.5 删除文本 84
5.3.6 插入与改写文本 84
5.4 设置文档格式 85
5.4.1 设置字符格式 85
5.4.2 设置段落格式 88
5.5 美化文档 93
5.5.1 插入和编辑图片 93
5.5.2 绘制和编辑自选图形 94
5.5.3 插入和编辑艺术字 95
5.6 打印文档 97
5.6.1 页面设置 97
5.6.2 打印预览 99
5.6.3 打印输出 99
5.7 疑难与技巧 100
5.7.1 最小化功能区 100
5.7.2 如何设置更大的字号 100
5.7.3 怎样快速清除文档中多余的空行 101
5.7.4 让英文在单词中间换行 102
5.7.5 怎样将文档中的图片另存出来 102
第6章 制作家庭开支表 105
6.1 Excel 2010入门 105
6.1.1 启动与退出Excel 2010 105
6.1.2 认识Excel 2010的工作界面 106
6.2 工作簿的基本操作 107
6.2.1 新建工作簿 107
6.2.2 保存工作簿 108
6.2.3 打开已有的工作簿 109
6.3 工作表的基本操作 110
6.3.1 切换和选择工作表 110
6.3.2 添加与删除工作表 111
6.3.3 重命名工作表 112
6.3.4 复制与移动工作表 112
6.4 输入数据 114
6.4.1 选定单元格 114
6.4.2 录入数据 115
6.4.3 修改与删除数据 117
6.5 单元格基本操作 118
6.5.1 插入行、列、单元格 118
6.5.2 删除行、列、单元格 119
6.5.3 合并单元格 120
6.5.4 调整行高和列宽 121
6.5.5 隐藏或显示行和列 122
6.6 美化表格 123
6.6.1 设置数据类型 123
6.6.2 设置字符格式 124
6.6.3 添加表格边框 126
6.6.4 设置单元格底纹 127
6.6.5 添加表格背景 128
6.7 简单的计算功能 129
6.7.1 计算总额 129
6.7.2 计算余额 130
6.8 打印工作表 130
6.8.1 打印预览 130
6.8.2 打印输出 131
6.9 疑难与技巧 132
6.9.1 增加默认工作表数量 132
6.9.2 如何输入身份证号码 132
6.9.3 输入以“0”开头的编号 133
6.9.4 打印工作表背景 133
第7章 网上冲浪 136
7.1 使用IE知晓天下事 136
7.1.1 认识IE 136
7.1.2 上网看新闻 138
7.1.3 保存网页信息 139
7.1.4 收藏喜欢的网站 141
7.2 搜索网络信息 142
7.2.1 搜索保健知识 142
7.2.2 搜索健康食谱 143
7.2.3 查询天气预报 143
7.2.4 搜索宠物饲养知识 145
7.2.5 查询旅游景区信息 146
7.2.6 搜索地图信息 146
7.2.7 搜索公交线路 147
7.2.8 查询列车时刻表 148
7.3 下载网络资源 149
7.3.1 使用IE下载 149
7.3.2 使用迅雷下载 150
7.4 疑难与技巧 151
7.4.1 设置IE默认主页 151
7.4.2 提高网页浏览速度 152
7.4.3 搜索指定格式的图片 152
7.4.4 解决网页中无法复制文字的问题 153
第8章 使用QQ和亲友聊天 156
8.1 使用QQ前的准备 156
8.1.1 下载并安装QQ 156
8.1.2 注册并登录QQ号码 157
8.2 与亲友在线交流 159
8.2.1 添加QQ好友 159
8.2.2 与QQ好友文字聊天 161
8.2.3 向好友发送图片信息 163
8.2.4 将文件传送给好友 164
8.2.5 使用QQ群聊天 165
8.3 进行语音、视频聊天 166
8.3.1 与QQ好友语音聊天 167
8.3.2 与好友进行视频聊天 167
8.4 疑难与技巧 168
8.4.1 如何设置QQ信息 168
8.4.2 显示好友的真实姓名 170
8.4.3 申请密码保护 170
第9章 收发电子邮件 173
9.1 使用邮箱前的准备 173
9.1.1 认识电子邮件 173
9.1.2 申请免费邮箱 173
9.2 接收和发送电子邮件 174
9.2.1 登录邮箱 174
9.2.2 撰写并发送邮件 174
9.2.3 查看与回复邮件 175
9.2.4 添加和下载附件 176
9.2.5 删除邮件 177
9.2.6 管理被删除的邮件 177
9.2.7 添加联系人 178
9.3 通过邮件送礼物 179
9.3.1 发送电子贺卡 179
9.3.2 发送明信片 180
9.4 疑难与技巧 181
9.4.1 分类整理邮件 181
9.4.2 如何确认对方是否收到邮件 182
9.4.3 定时发送邮件 182
第10章 丰富的网上娱乐生活 184
10.1 上网玩游戏 184
10.1.1 下载及安装QQ游戏 184
10.1.2 登录QQ游戏 185
10.1.3 与牌友“斗地主” 185
10.1.4 网上打麻将 187
10.1.5 与棋友下象棋 188
10.2 网上影音娱乐 189
10.2.1 网上听老歌 189
10.2.2 在线听戏曲 191
10.2.3 在线听评书 192
10.2.4 在线收听广播 193
10.2.5 回味经典电影 194
10.3 网上学习 194
10.3.1 跟着食谱学厨艺 194
10.3.2 跟着视频织毛衣 195
10.3.3 跟着视频学太极 195
10.4 网上阅读 196
10.4.1 网上看书 196
10.4.2 在线读报 197
10.5 疑难与技巧 198
10.5.1 防止陌生人参与游戏 198
10.5.2 怎样通过百度搜索新闻 198
第11章 玩转论坛与博客 201
11.1 网上逛论坛 201
11.1.1 注册与登录论坛 201
11.1.2 浏览并回复帖子 202
11.1.3 发布新帖 203
11.2 上网写博客 204
11.2.1 开通自己的博客 204
11.2.2 登录博客 206
11.2.3 撰写博客文章 207
11.2.4 上传照片到相册 207
11.2.5 设置个性化头像 208
11.3 我也玩微博 209
11.3.1 开通微博 209
11.3.2 发表微博 211
11.3.3 搜索并添加关注对象 211
11.3.4 评论和转载他人微博 212
11.4 疑难与技巧 213
11.4.1 如何在博文中添加电脑中的图片 213
11.4.2 更改模板风格 214
11.4.3 与博友进行互动交流 215
第12章 网上消费与投资 217
12.1 使用网上银行 217
12.1.1 开通网上银行 217
12.1.2 查询账户明细 218
12.1.3 网上转账 219
12.1.4 网上交水电费 220
12.2 网上购物新体验 221
12.2.1 注册淘宝用户 221
12.2.2 激活支付宝 222
12.2.3 为支付宝充值 223
12.2.4 搜索要购买的宝贝 224
12.2.5 使用阿里旺旺 225
12.2.6 购买商品 226
12.3 网上炒股 228
12.3.1 大盘分析 228
12.3.2 行情报价 229
12.3.3 个股浏览 230
12.3.4 网上买卖股票 230
12.4 疑难与技巧 233
12.4.1 怎样为手机充值 233
12.4.2 在淘宝网中如何申请退款 234
12.4.3 网上购物注意事项 234
第13章 电脑病毒与木马查杀 237
13.1 查杀电脑病毒 237
13.1.1 认识电脑病毒 237
13.1.2 安装杀毒软件 237
13.1.3 查杀电脑病毒 239
13.1.4 在线查杀病毒 240
13.2 查杀木马 241
13.2.1 下载与安装360安全卫士 242
13.2.2 查杀流行木马 242
13.2.3 修复安全漏洞 243
13.2.4 清理恶意插件 244
13.3 疑难与技巧 245
13.3.1 怎样升级病毒库 245
13.3.2 如何使用云查杀功能杀毒 245