第一章 何谓高血压 1
第二章 高血压简介 4
第三章 高血压是怎么发病的 7
第一节 遗传 7
第二节 精神、神经作用精神源学说 7
第三节 肾素－血管紧张素－醛固酮系统平衡失调 8
热点问答 10
血压是如何形成的？ 10
正常血压是多少？ 11
多长时间量一次血压？ 12
什么是高血压？ 12
高血压是如何产生的？ 12
什么样的人容易患高血压？ 12
为何说高钠、低钾饮食会使血压升高？ 13
第四章 高血压对人体健康的影响 15
第一节 心脏 15
第二节 脑 16
第三节 肾脏 17
第四节 血管 17
第五节 眼 18
第六节 心血管病总体危险评估 18
热点问答 25
高血压需要长期服药吗？ 25
为什么血压降不下去？ 25
高血压能治愈吗？ 26
高血压会带来什么后果？ 26
哪些患者更易发生靶器官损害和临床并发症？ 26
高血压并发症会造成什么后果与负担？ 26
第五章 高血压的临床表现 28
第一节 原发性高血压 28
第二节 继发性高血压 32
热点问答 37
如何理解高同型半胱氨酸血症？ 37
静息痛有何症状？ 37
高血压一定会有症状吗？ 37
继发性高血压主要有哪些病因？ 38
第六章 实验室检查 39
第一节 血常规 39
第二节 尿常规 39
第三节 肾功能 39
第四节 胸部X线摄影 40
第五节 心电图 40
第六节 超声心动图 40
第七节 动态血压监测 41
第八节 眼底检查 42
第九节 其他检查 42
第七章 诊断和鉴别诊断 43
热点问答 45
如何及早发现高血压？ 45
高血压患者需要做哪些实验室检查？ 46
三项实验室检查有何临床意义？ 47
如何正确使用水银柱血压计？ 50
如何正确使用电子血压计？ 50
何谓白大衣高血压？ 51
如何定期测量血压？ 51
高血压有什么症状？ 52
如何早期发现高血压？ 52
第八章 高血压的治疗 54
第一节 正常血压高值的治疗 54
第二节 轻、中、重度高血压治疗 55
第三节 高血压宽脉压的治疗 56
第四节 高血压合并心衰的治疗 57
第五节 高血压合并肾脏损害的治疗 58
第六节 高血压合并胰岛素抵抗的治疗 59
第七节 老年高血压的治疗 60
第八节 难治性高血压的治疗 65
热点问答 75
没有症状的高血压需要服药吗？ 75
早期控制高血压有什么好处？ 75
何谓宽脉压？ 75
什么是胰岛素抵抗？ 75
难治性高血压如何界定？ 75
什么是间歇性跛行？ 76
高血压的预后如何？ 76
老年高血压有何特点？ 76
第九节 传统医学治疗高血压 77
一、中医传统治疗 77
二、蒙医传统治疗 85
三、藏医传统治疗 86
四、壮医传统治疗 86
第九章 高血压相关危险因素的处理 88
第一节 血脂异常 88
第二节 肥胖 90
第三节 高尿酸血症 90
第四节 小剂量阿司匹林的应用 91
第五节 糖代谢异常 92
第十章 高血压伴发病的处理 94
第一节 伴冠心病 94
第二节 伴脑卒中 94
第三节 伴肾脏疾病 95
第四节 伴高尿酸、痛风 95
第五节 特殊人群高血压的处理 96
第十一章 药物治疗高血压应注意的几个问题 102
第一节 掌握降压药物应用的基本原则 102
第二节 了解常用降压药的种类和作用特点 103
第三节 降压药的联合应用 116
第四节 常用降压药的适应证 121
第五节 降压药应用的时机与调整 125
第六节 关注药物的不良反应 126
第七节 防止血压过低 127
第八节 长期治疗和定期随访的重要性 128
热点问答 128
ACE和ACEI有何不同？ 128
RAS系统是如何进行血压调节的？ 128
如何理解降压药的降压作用？ 129
如何少花钱降血压？ 130
第十二章 高血压的非药物治疗 132
第一节 健康的生活方式 132
第二节 选择低盐膳食，增加钾盐摄入 132
第三节 限制热量，控制体重 136
第四节 合理饮食，均衡营养 140
第五节 控制脂肪摄入量 141
第六节 不吸烟，少饮酒 142
第七节 科学运动 145
第八节 减轻精神压力，保持心理平衡 151
第九节 注意日常生活中的其他因素 153
热点问答 159
体重与高血压有什么关系？ 159
过量饮酒与高血压有关吗？ 159
高血压患者如何限酒？ 159
吸烟与高血压有关吗？ 160
紧张与高血压有何关系？ 160
高血压防治的基础是什么？ 160
健康的生活方式有哪些？ 160
健康的生活方式可以降低多少血压？ 160
治高血压为何健康生活方式和合理用药缺一不可？ 161
食物中钠的主要来源有哪些？ 161
多吃盐为什么会使血压升高？ 162
人体每天需要多少盐？ 162
减少盐摄入应注意限制哪些食品？ 163
减少盐摄入有何小窍门？ 164
过度限盐可能引起哪些不良反应？ 164
吃低钠盐为何能减少高血压？ 165
什么人不适合食用低钠盐？ 165
为何说补钾是防治高血压的重要措施？ 165
日常生活中如何做到限盐补钾？ 166
高血压对脂肪的摄入有何建议？ 167
高血压患者如何选择食物？ 167
高血压患者如何正确合理膳食？ 168
易发生高血压人群，应如何控制高血压危险因素？ 169
高血压患者如何通过改善生活方式控制血压？ 169
戒烟有哪些技巧？ 170
高血压患者如何进行适量运动？ 171
如何做好高血压患者的自我管理？ 171
高血压患者为何应坚持家庭自测血压？ 172
遵医嘱服药，并接受社区医生随访有何意义？ 172
第十三章 高血压病人的家庭护理 174
第十四章 高血压的三级预防 178
第一节 一级预防 178
第二节 二级预防 178
第三节 三级预防 178
第十五章 高血压社区综合干预 180
第一节 高血压的健康教育 181
第二节 社区高血压患者的管理 186
附录 192
初诊高血压患者的评估及监测程序图 192
常用降压药分类及其特点 193
治疗重度高血压时常用的口服药 207
具有降压作用的常见食物 209
常见食物中含盐量速查表 217
各类食物所含热量一览表 218
历届“全国高血压日”的主题 223
参考文献 225