绪论 1
心理学家谈国际象棋 1
棋手谈心理学：关于风格问题 5
拉斯克 10
卡帕布兰卡 11
阿廖欣 12
列基 15
托雷 16
鲍特维尼克 16
第一章 棋弈形象 19
何为“棋弈形象”？ 19
记忆形象 24
虚幻终极形象 37
超前形象 43
第二章 棋弈直觉 56
第三章 注意 72
什么是“注意”？ 74
影响注意的因素 76
（1）对比赛环境不熟悉 76
（2）当棋局结果将影响名次或等级分升降时 77
（3）“克星” 78
（4）对手举止 79
个人情绪的控制 81
（1）个人想象和思维内容及方向的有意转移 81
（2）任意改变个人注意方向及集中注意力 81
结论 85
第四章 注意的某些弱点 87
注意的转移 87
注意的不稳定性 94
注意的分配 98
注意的分散 111
注意集中力 115
棋手个性特点对注意的影响 124
注意对棋手经验及所掌握理论知识的依赖程度 124
注意对棋弈“风尚”的依赖程度 127
注意对美学观点的依赖性 128
棋手的注意力依赖于对对手棋风特点的了解程度 130
注意与风格的关系 131
如何通过下棋改善注意品质 132
第五章 时间恐慌 135
理论准备不充分 143
实战准备不足——缺乏训练 145
局面的客观复杂性 146
故意进入时间恐慌 147
局面分析中所产生的疑虑 149
由于夸大对手弈法长处而产生的疑虑 151
由于对局结果至关重要而产生的疑虑 152
在对局进行过程中因错过机会而引起的疑虑 153
与棋手个人经验有关的疑虑 154
与棋手个人棋风特点有关的疑虑 157
第六章 时间恐慌的影响及治疗 161
时间恐慌中大脑活动的动态特征 161
（1）倾向于选择直露、肤浅或自然的着法 162
（2）倾向于依赖相对稳定的静态局面 166
棋手的归纳总结和抽象能力 169
倾向于将局面简化 169
时间恐慌中思维能力下降的其他表现 176
（1）选择相对消极着法的倾向 176
（2）过高估计对手或然性的主动着法 179
时间恐慌的消极影响 181
思维的逻辑性 185
直觉 186
时间恐慌中的棋弈特点 188
有用的建议 189
第七章 联赛战术 196
志在必和 197
志在必胜 202
对待输棋 213
第八章 观察对手的外部表现 220
第九章 对手研究 231
第十章 自知之明 243
X光透视 254
心理角逐 265
第十一章 棋弈情绪 281
当缺乏自信的时候 283
第十二章 错着 293
两翼并举 298
连锁反应 303
“无关因素”的重要影响 306
附录 运动年龄与成绩 313
何时“下海” 317